Recente inhoud door Sv3nne

thx for the info, guys. Ga gewoon héél voorzichtig proberen, mss best op een station en niet met losse barbell. En dan opbouwen zoals strong1976.

Hallo, Na enkele jaren gestopt te zijn met trainen heb ik me weer ingeschreven in de gym. Ik ben ondertussen 5 maal geopereerd aan de knie, 4 maal minuscus-kijkoperatie en 1 maal reconstructie van de voorste kruisband (voetbalblessure's). Ik ben dus genoodzaakt om te stoppen met voetballen en...