Recente inhoud door thegame023
-
T
animal stak universal
ik heb een vraagske ik ben van plan om maandag animal stak te nemen maar weet niet goed wat ik moet doen moet ik eerst animal m stak pakken of eerst animal m stak 2 tel me please- thegame023
- Topic
- Reacties: 7
- Forum: Supplementen
-
T
Reactie 'thegame023' op media 'Foto 1'
shiek rug wil ook wel eens de voorzijde zien ciao beest- thegame023
- Galerij reacties
-
T
hier is mijn schema ????
maandag borst triceps buikspieren dinsdag rug biceps onderarmen woensdag schouders benen buikspieren donderdag borst triceps onderarmen vrijdag rug...- thegame023
- Topic
- schema
- Reacties: 2
- Forum: Trainingsschema's en Programma's
-
T
te lang trainen
ik heb een vraag ik train dus 5 dagen in de week soms zes en ik train iedere dag minsten 2uur omdat ik drei spiergroepn per dag train is dat goed of niet goed- thegame023
- Topic
- trainen
- Reacties: 7
- Forum: Oefeningen