Recente inhoud door TheHoff

dat surfen is gewoon omdat ik het mooi vind. en dat heb ik erbij gezet om meer inzicht te geven in mijn dagelijkse schema. waarom geen borst rug op 1 dag? edit; wel aardige grap trouwens

Beste forummers,, laat ik mezelf even snel voorstellen. Ik ben 26 jaar, gymdocent, altijd bezig met sport en fitness/bb en ben me nu aan het voorbereiden voor de officieren opleiding van het korps mariniers. Nu heb ik een trianingsschema gemaakt: ma: Ochtend: 2uur golfsurfen avond 45min: Core...