Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Moet je die nou voor of na de training nemen???? op dat bakkie staat voor. maar creatine neem je toch altijd na de training.. ???
en op een niet-trainingsdag. mag je het dan ook s avonds nemen?!
melk is lekkerrrrrrr :p :p
drink ut liever dan bier :D
2x ong 750ml bij de brinta.. s ochtends en s avonds ( soms sla ik s avonds over )
en dan nog ong 1 a 2 liter gewoon per dag