Recente inhoud door Venetti

Je kan natuurlijk niet verwachten dat dat helemaal voor je voor gekauwd wordt. Doe zelf eerst wat research, post dat hier en vraag om verbeter punten. -Bereken hoeveel calorieen je nodig hebt per dag en wat je calorie behoefte is om af te vallen. -Maak er een voedings schema bij. -Maak er...

Ik zal in ieder geval niet je doel te vaak veranderen. Maar ik weet hoe lastig het is, eerst denk je: ik ben zo mager. Dan bouw je eindelijk iets op en dan baal je weer dat er niks zichtbaar is omdat er ook vet mee aangekomen is...

Goed om te lezen dat alles perfect gaat! Merk ongeveer hetzelfde, trainingen gaan super, voel me soms niet 100 procent maar de oefeningen gaan er niet minder om. Heb ook ongeveer dezelfde gewicht toename. Zit nu precies op 3 weken, wel jammer dat het straks afgelopen is, de gains zijn wel super...

Doe je ook nog een paar keer je stats posten na de kuur? Ben wel benieuwd of je weer een beetje in gaat leveren als je gestopt bent. De ene keer hoor je dat je weer achteruit gaat en de andere keer hoor je dat de winsten goed te houden zijn. Zit nu zelf na dit weekend (ziek en een graf humeur...

Verder ook nog last van bijwerkingen? Ben vandaag na 10 minuten maar gestopt met trainen. Was echt hondsberoerd, zweten en te slap om fatsoenlijk te trainen. Weet niet of het door de winstrol komt maar normaal ben ik nooit ziek. Hopen dat ik me morgen fit voel om de training in te halen...

Leuk om te lezen. Ben zelf ook met winstrol only (eerste kuur) bezig, zit in de 2e week nu. Mag helaas geen log bijhouden omdat ik hier nooit post maar alleen lees. Maar ik dacht laat ik eens reageren... Ik heb in 1,5 week ook veel gewicht erbij, 3 kilo op de weegschaal, kan natuurlijk geen...