Recente inhoud door vqa85

Ok, bedankt voor de reacties tot nu toe! Kan ik zeker wat mee... :) Rijst tussen de middag wordt moeilijk, op het werk hebben we altijd een verzorgde lunch, kan daar moeilijk met een bak rijst aan komen zetten :P Maar goed, maar even kijken wat ik daarmee doe... Ik wist dat ik 's middags en 's...

Het leek mij niet zo goed om van de ene op de andere dag plotseling te beginnen aan een intensief sport- en voedingsschema, vandaar dat ik eerst een paar maanden het 'rustig' aan heb gedaan. Ik let beter op mijn voeding en sport regelmatig. In het begin heb ik me voornamelijk geconcentreerd op...