Recente inhoud door Wels666
-
W
wat drinken jullie tijdens het trainen?
en voor de training neem in o0ok 500ml water met superpump half uur van te voren en uur van te voren grote glas melk -
W
wat drinken jullie tijdens het trainen?
500ml vater met 30gr sizeon van gaspari -
W
Kracht Voeding??
oke juistr vat het wel wat ja. maar goed als me voeding niet juist is wat is dan wel juist? wat is een gemiddeld of is een goed voedings scheme kwark enzo snap ik maar bedoel gwoon wat te eten dan? -
W
Kracht Voeding??
ben 62kg 180cm en das niet me ontbijt maar verdeeld over de gehele dag. en eet het zonder enkel probleem allenmaal op. -
W
Kracht Voeding??
Hallo beste mensen, Ik ben nieuw op de topics. Zelf wil ik graag bodybuilder worden. train nu 2jaar en gebruik nu een jaar shakes en dergelijken. Dat schiet op maar voor mij niet genoeg. Wat gebruik ik: Animal pak van Universal zijn 11 hoog waardige vitamines enz. Sizeon van Gaspari...