Heey jongens ,
Ik zit met een probleempje, vind ik zelf. Ik train nu een klein jaartje, en me spiergroei gaat wel goed.
Maar als ik me spieren aanspan zijn ze heel hard en ontspan ik ze dan zijn ze zo slap als pudding. Ik heb liever wat stevigere spieren in ontspanning. Dat moet toch te doen...