Recente inhoud door XeroSiZz

Daar ben ik mee bezig. Ben nu vandaag begonnen met mijn voeding aan te vullen met Mammooth 2500. Drink 3 shakes per dag met 4 scheppen per x. Dus hopelijk zal ik snel gaan gainen! Is zowiezo dramatisch qua gewichtstoename, heb een snelle stofwisseling denk ik.

Foto staat er nu boven bij.

Thank you very much! Hij staat er nu!/

Ik weet verder geen goede upload sites.. Heb jij er toevallig een die je wel kunt zien?

Hey Mensen, Jullie hebben wat meer verstand ervan. Ik train nu een 2 a 3 maanden mijn rug goed. Misschien dat iemand nog tips of opmerkingen heeft met oefeningen? [Afbeelding niet meer beschikbaar] Heb helaas geen foto hoe mijn rug eerst was maar er zit toch wel verandering in. Alvast...

Bedankt voor alle tips! Ik heb kwark gekocht, vanmiddag even uitproberen! Chocomelk lust ik wel dus dat ga ik dan ook genoeg drinken! Ik had inderdaad niet gepost wat ik drink op 1 dag. Ik drink zowiezo 2 a 3 liter water weg op het werk elke dag. Dan drink ik over de dag een pak melk...

Aller eerst bedankt voor de reacties! Nee ben zeker niet van plan om te gaan stoppen, ik heb een jaarabbonoment genomen. Ik wil gewoon dit blijven doen, ik heb er ook plezier in. Ik was al aan het denken om kwark te gaan eten, zal het vanmiddag eens kopen heb het om eerlijk te zijn nog nooit...

Beste Forum-Leden, Ik ben Luc, 19 jaar. Ben 1.86 en weeg 65, een beetje aan de lage kant dus. Maar dit heeft waarschijnlijk te maken met mijn te hoge stofwisseling, dit zit wel in de familie. Ben inmiddels weer 2 a 3 maandjes bezig met Fitness, heb het ongeveer 2 jaar terug enkele maanden...

Ik heb hem ook op Xbox 360. Gamertag = cT I DefQon1 NL