Recente inhoud door xMyTime

Ok terecht, Mijn laatste reactie is wat overdreven. Mijn excuses daarvoor.

En daar gaat hij terug :) Rond 15 zeker? Ten eerst het 2de filmpje is om gwn eens mijn techniek te tonen aan de persoon die het vroeg (dit is trouwens op 64 kilogram bodyweight.Moest je eens lezen.. wat al meerder malen aangehaald is dan zou je commentaar wat meer inhoud hebben). Als...

Normaal zou mijn techniek nog hetzelfde moeten zijn als in dit filmpje. http://www.youtube.com/watch?v=i_O3qWqgkKI ---------- Toegevoegd om 15:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:18 ---------- Ja idd, Maar hoeft een PR altijd te zijn zonder een spotter? lees mijn vorige...

Kijk dit is nu het machogedrag die eerder aangehaald werd door een MOD. Je bent er het beste voorbeeld van die er op de forum te vinden is. Zeg ik dat je hele standpunt invalid is? Lees wat ik schrijf... denk na.. denk nog eens na.. En probeer een zinnig antwoord te formuleren of schrijf niets...

Film het eens :) en post het hier... Je krijgt alvast veel reacties

Eddine, Ik veronderstel dat je negatief bedoeld? Mij maakt het eigenlijk niet echt uit... Ik weet ook wel dat mijn benchpress niet 100% legit is. En dat probeer ik hier dus ook NIET te verkondigen. Ik doe zelf mee aan wedstrijden en weet heus wel hoe je dient te pressen. Waar ik met dit...

Dit was de 130 kg van dezelfde dag. http://www.youtube.com/watch?v=fxXVM1xsRt4 Zijn vingers zijn aan de stang... VOLGENDE keer post ik zonder vingers, handen,.. van mijn spotter.

Hallo Jhonnyguid, Ik vermoed dat het ergens rond de 140-145 zou moeten liggen. 130 had ik 100% zeker nog alleen... Volgende keer let ik zeker op de spotter ;)

Hallo iedereen, Mijn spotter was alleen en dit verklaard dan ook waarom hij de stang zo vast heeft. Het is natuurlijk simpel om 2 spotters te vragen maar ik heb al veel slechte ervaringen met mensen die moeten spotten. Net zoals op deze forum hebben velen een verschillende meningen van wat...

Zoals de titel al doet vermoeden. Mijn persoonlijk record 130kg verbroken door mijn eerste bulkperiode ( van 64kg naar 70,5kg) http://www.youtube.com/watch?v=yseQYJvqMF4

Hallo, Persoonlijk vind ik interval training de beste optie! Je behoud je spieren en verliest vet.. Het gaat stukken sneller.. je kunt in 15 minuten gedaan hebben met een cardio-training. Zelf zou ik afwisselen met interval trainingen en wandelen ( op de loopband met 12%+ helling voor 30...