Recente inhoud door xxSkillxx

Hier zijn de foto's dan eindelijk met wat vertraging :

Die komen er vanavond of ten laatste morge aan de foto's.

Probeer mij om de 3 maand te meten in mijn gym. Gewicht : vroeger 67.2 kg nu 71.6 kg Vet : vroeger 9.1 % nu 9.6 % Borstomtrek : vroeger 104 cm nu 105 cm Taille : vroeger 75 cm nu 78 cm Schouderomtrek : vroeger 122 cm nu 124 cm Bovenarm : vroeger 39.5 cm nu 40 cm onderarm vroeger 32.5 cm...

Was dit al van plan om men borsthaar eens weg te doen maar nog altijd niks van gekomen.

Mijn vetpercentage is momenteel 9,1 %

Ben idd al blij met wat ik nu bereikt heb ook al duurd het 6 jaar. Mijn gewicht daar in tegen..... ik kom heel moeilijk bij. Ben ongeveer 1 jaar bezig nu me wat op men voeding te letten. En mijn biceps omtrek meet nu 39,5 cm.

Train ongeveer 6 jaar en ben 1.76 cm

Hier wat foto's van mijn lichaam. Gewicht : 68 kg Vet : 9,1 %