Recente inhoud door ymibo

Hi mensen, Ben hier nieuw en zou graag wat advies van jullie willen. Ben afgelopen maanden begonnen met krachttraining en combitraining alleen ging ik een aantal weken wel en een aantal weken niet en daarnaast at ik ook erg slecht (turkse komaf en woon nog bij me ouders). Ik heb voor me zelf...