Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Of door gewoon te eten wat de pot schaft en tussendoor of na je eten weight gainer te drinken en/of eiwitten te nemen. Hoe je het doet, blijft hetzelfde. Als je maar je eiwitten en calorieën binnenkrijgt. Hier wordt veel geluld over voeding. Shakes en weightgainers kunnen ook als voeding beschouwd worden en zijn ideaal als aanvulling of tussendoortjes voor diegenen die zich niet teveel met voeding kunnen bezighouden.Kilo's aankomen doe je door goede voeding, niet door gekochte zooi.
Waarom weightgainer als je er zelf een kunt maken @ chocomelk