insulineresistentie

Hoi gasten, Jokke hier, “gepensioneerde” AAS gebruiker. (Neem het woord gepensioneerde niet te uitdrukkelijk) Kort verhaaltje eerst en hopelijk zitten hier de juiste slimmeriken tussen om me verder te helpen! Aantal jaren geleden was ik een frevent AAS gebruiker, veel plezier, veel gains...

Als de piek van opname gemiddeld op 3,5 uur na injectie ligt, wat is precies de reden om rond de injectie, (bijna) geen carbs te nuttigen? Wat ik meestal lees, is dat ter voorkoming van insuline-resistentie, ik kan dat geloven, ik weet waar de klok staat, maar niet hoe de klepel precies...

Stel je bent insulineresistent en wilt afvallen, als je dan gaat cutten en op -500 kc zit dan val je af. Maar wat als je op -500 kcal zit maar de hele dag door snelle suikers ( hoge gi) eet, is het dan nog steeds kc in / kc uit, of ga je dan vet opslaan vanwege de insuline?