lekker voelen

hey goededag, Vraagje; sinds een jaar verschillende kuren geprobeerd. Nog steed zoekende naar mijn perfecte cruis. Om de 2 weken 1 deca en 1 test. Hier ging ik zo lekker op met sporten de zaak en relatie. Het mindere eraan was het opgeblazen uiterlijk wat ik van deca kreeg. Mijn relatie ging...

Hi, Ik heb de laatste weken last van duizeligheid na het trainen. Ongeveer 30 minuten na dat ik de sportschool uit loop begint het. En na een uur trekt het weer weg. Het lijkt een beetje op hyperventileren.. Voel me in het geheel gewoon niet lekker. Soms ook wel het gevoel dat ik flauw ga...

Ik kamp regelmatig met een slecht gevoel na de training. Ik doe meestal 45min a 1uur krachttraining en daarna 40 min cardio. Weet iemand hoe het komt dat ik me regelmatig niet echt lekker voel na de workout?Dit kan tot een paar uren nadien duren.

Wallentocht voor blinden AMSTERDAM - Blinden kunnen vanaf vrijdag een opmerkelijke rondleiding over de Amsterdamse Wallen krijgen. Zelfs de dames van lichte zeden en leernichten mogen met de handen worden betast. :D :D