MuscleMeat

massa kweken

  1. huucho

    Combi van vetverlies & massa kweken, hoe?

    Ik lees zoveel over voeding en dieeten etc. dat ik door het bos de bomen even niet meer zie. In een sticky las ik: stel een doel; wil je vet verliezen? of massa kweken? Dat lijkt me duidelijk, maar nou zie ik allerlei adviezen om 1 van die twee doelen te bereiken, maar wat als je vet wil...
  2. S

    hoe massa kweken

    ik probeer goed te eten( wat niet alitjd even goed lukt) maar hoe kan ik een goede massatoename krijgen ?
Back
Naar boven