MuscleMeat

1 Jaar bezig TIPS graag

T

TBone

Novice
Lid sinds
22 sep 2009
Berichten
24
Waardering
0
Na genoeg hebben rondgelezen en veel ongezond voedsel.
ben ik sinds kort begonnen met sirieus trainen.
Ik weeg nu 71kg bij 1,83.
Ja ik weet het 3 kilo in een hele lange tijd, maar toch de afgelopen dagen.
Heb maar even Goede foto's gemaakt en geen vage cam pics zo kan ik mijn veranderingen bijhouden
Ik weet het ben niet de beste poser,

greetz Tbone

DSCF1389.jpg


DSCF1383.jpg
Klik om meer te lezen...
 
Laatst bewerkt:
LOL at nick goed gekozen :D
vreten is meer mijn tip....
 
guess what, correct !!

ETEN
 
dit is een begin fysiek man, zonde.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Bedankt dat jullie me zo sirieus nemen Ahum...
 
inderdaad.. aan het eten gaan dit is niet echt een mooi resultaat voor 1 jaar... maarja ga maar hard werken! Succes alvast

EDIT: is dat jou slaapkamer btw? ziet er leuk uit:P
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #14
Toch bedankt (De mensen met de nuttige tips)
 
Gewoon flink gaan eten! En lekker blijven trainen.
 
flinken vreten kanen en volproppen, en dan ook de bovenkant van je borst mee pakken want ik denk dat tie achter gaat lopen.
 
Je hebt misschien wel goed getraind laatste jaar maar niet goed gegeten.

I'm with stupids hieriboven.
 
vreten! :)

je eet dus niet wanneer je trekt hebt, maar wanneer je niet vol meer bent. het hoeft niet veel in 1 keer te zijn, maar gewoon freqeunt eten. je went er vanzelf aan.

en uiteraard de stickies lezen.
 
hahaha lol ik heb in 3 maanden volgens mij meer progressie geboekt.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven