vivadelpiero
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2008
- Berichten
- 349
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 7%
1 Jaar bezig TIPS graag
- Topic starter TBone
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 71
- Weergaven 7.708
- Volgers 15
-
- Tags
- tips
Kandijkoekje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2009
- Berichten
- 3.204
- Waardering
- 322
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 9%
Nou als dit een goed resultaat is in vergelijking met vorig jaar, dan vraag ik me af of hij vorig jaar herfst wel normaal buiten kon lopen of dat hij een zware vorm van anorexia had.
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
Lol idd. Of hij had een vet percentage van 30% ofzo kan ook maar dat denk ik niet.
jefgtturbo
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jun 2009
- Berichten
- 227
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 15%
Obeb
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 171
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
Weet jij veel ?
misschien issie wel 30 kilo afgevallen, of van ondergewicht 15 kilo aangekomen. Maar het ziet er idd niet indrukwekkend uit ofzo dat klopt
Alleen ging het me ook niet echt om dit voorbeeld specefiek, maar er zijn steeds meer die zeggen "slecht resultaat blabal" terwijl er geen beforefoto bijstaat en ze geen idee hebben wat een persoon voor heeft moeten doen.
Weet jij veel ?
Alleen ging het me ook niet echt om dit voorbeeld specefiek, maar er zijn steeds meer die zeggen "slecht resultaat blabal" terwijl er geen beforefoto bijstaat en ze geen idee hebben wat een persoon voor heeft moeten doen.
Geloof je zelf dat hij van ERNSTIG ondergewicht komt?
Geloof je zelf dat hij van een erg overgewicht komt?
Ik niet, en je hebt misschien gelijk dat je niet kan oordelen omdat je het niet zeker weet.
Maar als ik zijn vragen zie, wat moet ik eten enz? Dan lijkt het mij dat hij gewoon niet op ze voeding gelet heeft en half getraind heeft.
Kan er ook naast zitten.
Komt er binnekort aan. Ik ben in 3 maanden tijd 5 kilo aangekomen, terwijl me buikje bijna weg is zonder cardio en imo spiermassa heb gewonnen.
retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
Wie is die chick met die onwijs dikke t**ten?
De lauwwste
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2009
- Berichten
- 5.872
- Waardering
- 164
dunno, 1 of andere chick met onwijs dikke t**ten.
Piratepete
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jun 2009
- Berichten
- 2.269
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
mensen nemen je wel serieus maar je moet gewoon jezelf gaan volproppen
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
mensen nemen je wel serieus maar je moet gewoon jezelf gaan volproppen
'' Ain't nothing to it but to do it '' wijze woorden van Ronnie.
- Lid sinds
- 2 apr 2009
- Berichten
- 880
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 74kg
asianbornkc
Novice
- Lid sinds
- 24 sep 2009
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
camicollo
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 feb 2008
- Berichten
- 130
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 16%
ik ben 1.70 en 15 jaar en weeg zelfs 65
Knap van je hoor.. heb jij misschien meer frietjes en zakjes chips gegeten.. of misschien heb je wel een dikkere neus of zwaardere ''3ebeensspier.''
Laatst bewerkt:
Meerzicht
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 sep 2009
- Berichten
- 322
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
zo te zien zit jij ook aan de anabolen !
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Een bump van een jaar geleden onderhand...
al wat progressie geboekt?
Ik bedoel, als je de tips hebt begrepen enzo heb je nu vast en zeker een heel mooi voedings schema gemaakt?
