1 jaar bulk (+30kg)

[Pieter318]

Hallo allemaal,

Ben niet zo vaak online maar sommige zullen me nog kennen van ruim een jaar geleden.
Ik ben toen begonnen op 56,7 kilo en ben toen uiteindelijk 4000kcal gaan eten en naar 83,2 kilo gegaan.

De foto's staan als het goed is hieronder. Ik hoor graag wat jullie ervan vinden!

Groetjes,

Pieter

 

[Luus2405]

Dit heb je in 1 jaar gedaan? Pfff respect !!

 

[Basma]

Nette rug progressie. Je bent vast ook een heel pak sterker geworden!

 

[Pieter318]

Ja idd. Ben met benchpress van 32,5kg naar 75 kilo gegaan. Squat van 40kg naar 80kg en deadlift van 45kg naar 110kg.

 

[DGusev]

Netjes hoor. Als ik 4k calorieën zou vreten zou ik binnen no-time moddervet worden, maar jij bent goed droog gebleven.
Dit is pas het begin! Ga zo door.

 

[sebastiaanbb]

Lekker bezig!

 

[IronWarrior]

Blijf zo doorgaan.

 

[Mudita]

Netjes man, ga zo door!

 

[Henk Jan]

Tof man! Benieuwd waar je volgend jaar staat :-)

 

[Camelus]

Goed bezig! Lekker zo door blijven buffelen!