Ricotik
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 feb 2013
- Berichten
- 32
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
Mede bodybuild(st)ers 
Ik zit met een paar vragen en hoop dat jullie me zouden kunnen helpen
even over me zelf:
heb in het verleden al wat kuurtjes gedaan
Mijn stats zijn als volgt:
Leeftijd 29
Lengte 178
Gewicht 90 KG
Vetpercentage: 10,0% 4 punts meting.
ik train al 12 jaar
ikg a nu nog eerst 6 weken flink cutten om naar de 8% te gaan en hoop dan op 87 kg uit te komen
Mijn doel is 95 KG @ 7 a 8%
mijn kuur komt er zo uit te zien:
Week 1 t/m 12 tren e 400mg pw
Week 1 t/m 16 test e (300 mg pw)
Week 1 t/m 16 Proviron ( 50 mg pd)
Week 18 tm 21 nolva (20 mg pd)
voor gyno heb ik arimidex bijdehand (mocht dit nodig zijn)
de kuur is 16 weken vrij aan de lange kant maar dit is bewust.
Overige supplementen:
Visolie
Multi vitamine
Vitamine B5
Creatine vanaf week 15
ik ben me heel bewust van de mogelijke tren bijwerkingen en heb me hier erg goed in verdiept.
Ben ik iets vergeten of moet ik iets aanpassen.?
ik ga ook een log bijhouden.

Ik zit met een paar vragen en hoop dat jullie me zouden kunnen helpen
even over me zelf:
heb in het verleden al wat kuurtjes gedaan
Mijn stats zijn als volgt:
Leeftijd 29
Lengte 178
Gewicht 90 KG
Vetpercentage: 10,0% 4 punts meting.
ik train al 12 jaar
ikg a nu nog eerst 6 weken flink cutten om naar de 8% te gaan en hoop dan op 87 kg uit te komen
Mijn doel is 95 KG @ 7 a 8%
mijn kuur komt er zo uit te zien:
Week 1 t/m 12 tren e 400mg pw
Week 1 t/m 16 test e (300 mg pw)
Week 1 t/m 16 Proviron ( 50 mg pd)
Week 18 tm 21 nolva (20 mg pd)
voor gyno heb ik arimidex bijdehand (mocht dit nodig zijn)
de kuur is 16 weken vrij aan de lange kant maar dit is bewust.
Overige supplementen:
Visolie
Multi vitamine
Vitamine B5
Creatine vanaf week 15
ik ben me heel bewust van de mogelijke tren bijwerkingen en heb me hier erg goed in verdiept.
Ben ik iets vergeten of moet ik iets aanpassen.?
ik ga ook een log bijhouden.


ziet er verder goed uit. Hcg zou ik er wel naast hebben gezet. Vind het ook erg goed van je dat je de test 4 weken langer zet dan de gebruikelijke 2 weken. Vind zelf ook dat 2 weken gewoon tekort is