Fitness Seller

3.435keer push ups in één uur

Zijn spieren zijn dus vooral goed in uithouding, qua kracht zal hij daarom weinig tot niets voorstellen.
Qwa massa denk ik ook niet, hij heeft heel veel Slow Twitch spiervezels lijkt mij ?
Voor zo'n ouwe vind ik het wel knap. Of knap als hij altijd heeft getraind vind ik het geen wonder, als ik bvb lekker door blijf trainen zie ik erook nog oed uit op mijn 70e en ben ik nog straks en gespierd.

---------- Toegevoegd om 11:26 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:24 ----------

zeg jij niet altijd dat het niet om het gewicht gaat?
Het gaat ook niet om het gewicht maar om je 70-80% van je kunnen en daar tussen zitten. Ik weet preccies wat T bedoeld daar mee. Veel mensen willen het niet snappen of kunnen het niet snappen ;)
 
Laatst bewerkt:
Probeer dat anders maar eens een uur vol te houden zou ik zeggen ;)

Ik kan ook gaan trainen om uiteindelijk een uur aan een stuk te kunnen pissen, dat zou ook een world record zijn, maar heb ik er iets nuttigs mee geleerd ???

Punt blijft imo dat je voor wereldrecords als dit toch wel beetje standaardisatie moet toepassen en dan zou ik zeggen iets in de aard van "handen maximaal 5cm weg van loodrechte verbinding met schouders, elke rep armen volledig uitstrekken bovenaan, elke rep met je hoofd iets aanraken dat 7 cm boven de grond ligt"

ofzo, maar niet van deze crap. Ik ben vrij zeker dat iedereen die 3 jaar van zn leven wilt opofferen op zo'n mongolenmanier als die most pushups in 60 seconds binnen de 10 reps van hem kan komen, en minstens 30% hem kunnen verslaan.
en dan is het niet zo impressive meer :)?
 
zeg jij niet altijd dat het niet om het gewicht gaat?
Je hebt gewicht nodig om te groeien. Geen hoge reps. Niet zo moeilijk om te bedenken toch?

Ik heb BTW nooit gezegd "dat het niet om het gewicht gaat". Ik heb gezegd dat het om intensiteit gaat en dat je je niet moet blindstaren op KG's.

Qwa massa denk ik ook niet, hij heeft heel veel Slow Twitch spiervezels lijkt mij ?
Voor zo'n ouwe vind ik het wel knap. Of knap als hij altijd heeft getraind vind ik het geen wonder, als ik bvb lekker door blijf trainen zie ik erook nog oed uit op mijn 70e en ben ik nog straks en gespierd.
Tja knap... Heb nooit veel gehad met die aanstellers/attention wh*res uit Guinness book. Als je daarin beland omdat je goed bent in een specifieke sport, alle respect dan. Maar die types die hun hele leven 1 iets trainen om toch maar vermeld te worden vind ik meer zielig dan wat anders eigenlijk. En ik vraag niet dat iemand het daar mee eens is, dat is gewoon hoe IK erover denk.
 
knap
 
En toch heeft die kerel een UB waar best wat massa op zit.
Het is geen ecto, maar er lopen bij ons in de gym wel meer van die kerels van +60 rond, groter ook. Wellicht heeft hij naast het high rep schema ook een KT schema, ook al heeft dat voor zijn doel 0 toegevoegde waarde.
 
Het is geen ecto, maar er lopen bij ons in de gym wel meer van die kerels van +60 rond, groter ook. Wellicht heeft hij naast het high rep schema ook een KT schema, ook al heeft dat voor zijn doel 0 toegevoegde waarde.
Groter dan die gast op die leeftijd en natural? Het is zeker mogelijk, maar zelf heb ik dat nog niet vaak gezien.

Goed, maar wie zegt dat hij nooit gewoon op 10 reps traint? ;)
Ik zeg ook niet dat dit niet zo is. Alleen leek het me onwaarschijnlijk dat, zoals eerder in dit topic beweerd werd, zijn spieren alleen op uithouding getraind zijn en wss zouden failen bij ietswat van belasting. Zo ziet hij er iig niet uit.
 
Groter dan die gast op die leeftijd en natural? Het is zeker mogelijk, maar zelf heb ik dat nog niet vaak gezien.
Zo groot is hij nu ook weer niet, gewoon een fysiek dat dagelijks getraind wordt, dat zie je. Mogelijk ook al levenslang bezig.

Haha ja bij ons lopen echt van die ouwe spierbundels rond, altijd lachen als die tieners en twintigers dan jaloers nakijken.
 
Toch een knappe prestatie, al snap ik niet waarom...
 
Zo groot is hij nu ook weer niet, gewoon een fysiek dat dagelijks getraind wordt, dat zie je. Mogelijk ook al levenslang bezig.

Haha ja bij ons lopen echt van die ouwe spierbundels rond, altijd lachen als die tieners en twintigers dan jaloers nakijken.
Ik zeg ook niet dat hij echt groot is, gewoon een stevige body die best wel wat aankan op het eerste zicht. Knap voor op die leeftijd.
 
Pompen of verzuipen !!!
Waar blijft de tijd dat je als jonge knaap nog kon pochen over hoeveel je kon opdrukken.
 
Zijn spieren zijn dus vooral goed in uithouding, qua kracht zal hij daarom weinig tot niets voorstellen.

Maakt helemaal niets uit, ik zie iemand van 62 niet direct drieduizend push ups doen hoor. Vind het nog steeds sterk!
 
Maakt helemaal niets uit, ik zie iemand van 62 niet direct drieduizend push ups doen hoor. Vind het nog steeds sterk!
Tuurlijk niet, welke 62 jarige is er nu zo gek om te oefenen op zoiets puur om in een boekje te geraken.

Wat niet wegneemt dat ik het positief vindt als mensen levenslang blijven sporten.
 
Ik kan ook gaan trainen om uiteindelijk een uur aan een stuk te kunnen pissen, dat zou ook een world record zijn, maar heb ik er iets nuttigs mee geleerd ???

Punt blijft imo dat je voor wereldrecords als dit toch wel beetje standaardisatie moet toepassen en dan zou ik zeggen iets in de aard van "handen maximaal 5cm weg van loodrechte verbinding met schouders, elke rep armen volledig uitstrekken bovenaan, elke rep met je hoofd iets aanraken dat 7 cm boven de grond ligt"

ofzo, maar niet van deze crap. Ik ben vrij zeker dat iedereen die 3 jaar van zn leven wilt opofferen op zo'n mongolenmanier als die most pushups in 60 seconds binnen de 10 reps van hem kan komen, en minstens 30% hem kunnen verslaan.
en dan is het niet zo impressive meer :)?

Mensen die hier rondlopen en 30 herhalingen kunnen zullen binnen 3jaar echt geen 3450 keer kunnen opdrukken. Ik heb er een langer dan een maand over gedaan om 120 herhalingen te kunnen en hier doe ik wel al een 2 tot 3 minuten over.

Om dit te "bereiken" ga je toch wat langer moeten trainen.
 
Terug
Naar boven