-

[Taste Of Fire]

Ah duidelijk. Wel gelijk een andere extreme, maar komt in essentie ook neer op wat ik neerplempte ja.

Klik om te verkleinen...

Ja, precies. Als je even goed of misschien zelfs beter "extreem" kan dieten, dan is dat mooi meegenomen. Uiteindelijk heb je het essentiele toch nodig, of je het nu extreem toepast of niet.

 

[flip van hout]

ikzelf ga nu heel goed op 46/27/27, ik zit op 2300kcal ongeveer zonder post workout voeding.