363 kg RAW squat

[Jitse]

Zal al wel eerder zijn geplaatst maar t is toch knap ass to the grass..

http://www.youtube.com/watch?v=WK7m6I5m6gY&feature=related

Klik om meer te lezen...

 

[gast 301121]

hij zakt wel snel door z'n knieen, maarja het blijkt goed te gaan
knap als je dit kan..
zegt ie nou op het eind "rock it" ofzo ?

 

[Old Spice]

hij zegt rack it volgens mij

 

[Starter20]

al heel vaak langs gekomen, ondanks dat blijft het verdomde impressive

 

[Chreiz]

Blijft leuk om te zien.

 

[retrofo]

Beetje gevaarlijk zonder spotter lijkt mij...

 

[Ano_76_2]

wel sterk,maar om daarom een apparte topic te openen?
is idd al gepost bij pics en vids

 

[loastres]

vraagt die kerel nu om blessures ?
5kg meer op die bar en dit was vreselijk slecht afgelopen

 

[Chreiz]

Probably zouden dan de gasten die je nu niet ziet hem geholpen hebben.

 

[P8rb]

vraagt die kerel nu om blessures ?
5kg meer op die bar en dit was vreselijk slecht afgelopen

Klik om te verkleinen...

Valt best mee, gewoon die bar van je rug droppen.

 

[willem9]

vraagt die kerel nu om blessures ?
5kg meer op die bar en dit was vreselijk slecht afgelopen

Klik om te verkleinen...

Goed gezegd!

 

[JMP]

hij zakt wel snel door z'n knieen, maarja het blijkt goed te gaan
knap als je dit kan..
zegt ie nou op het eind "rock it" ofzo ?

Klik om te verkleinen...

Rocket eerder, daarom dat ze ook lachen

 

[WWWilco]

vraagt die kerel nu om blessures ?
5kg meer op die bar en dit was vreselijk slecht afgelopen

Klik om te verkleinen...

Zo te zien past er niet meer gewicht op
Maar zolang je niet in een appartement woont kun je het gewicht natuurlijk gewoon van je af gooien

 

[Chreiz]

Zo te zien past er niet meer gewicht op
Maar zolang je niet in een appartement woont kun je het gewicht natuurlijk gewoon van je af gooien

Klik om te verkleinen...

Opzich (mocht ik ooit in de positie komen dan ik 363kg op m'n nek heb) zou ik het gewicht ook in een appartement maar gewoon laten vallen als er niemand is..

 

[Ano_76_2]

Opzich (mocht ik ooit in de positie komen dan ik 363kg op m'n nek heb) zou ik het gewicht ook in een appartement maar gewoon laten vallen als er niemand is..

Klik om te verkleinen...

dan zit die kans erin dat die 363kg er paar verdiepingen lager ligt

 

[MikeDiesel]

Buiten dat dit een fantastisch staaltje van kracht is, moet je goed opletten op wat voor een wijze hij gebruik maakt van stretch-reflex. Komt ie eenmaal uit zijn snelle zit, blijft ie steken in de 3/4squat positie. Dat vind ik vreemd omdat juist vanuit die positie je de meeste kracht in quads hebt.
Betekend dat hij zich een techniek heeft eigengemaakt waarmee hij een soort bounce-effect teweegbrengt zonder zn spieren echt maximaal te hoeven gebruiken.
Maargoed, héél sterk en bewonderenswaardig!

 

[X.]

Ik zou zijn knie niet willen zijn.

 

[PrinceVegetta]

Alle olypmische lifters maken gebruik van de bounce effect, heeft te maken van hoe ze hun cleans uitvoeren, maar toch kan je zien dat ze wel sterk zijn in de benen, omdat tijdens de snatch kunnen ze heel weinig bounce effect gebruiken

 

[loastres]

Zo te zien past er niet meer gewicht op
Maar zolang je niet in een appartement woont kun je het gewicht natuurlijk gewoon van je af gooien

Klik om te verkleinen...

363kg zomaar makkelijk van je afgooien ?
lijkt me nog een leuke manier om jezelf een handicap aan te smeren

 

[Eddine]

363kg zomaar makkelijk van je afgooien ?
lijkt me nog een leuke manier om jezelf een handicap aan te smeren

Klik om te verkleinen...

Is idd moeilijk om hem naar achter te gooien en naar voren te stappen.