.

[IRONic Pumper]

Weightloss update:
Gewicht 108,5(700gram hoger dan vrijdag?)
Buikomtrek 100,5cm(vorige week 101,5)

Klik om te verkleinen...

Dat fluctueert altijd wat hoor.
Iets meer vocht inname, later eten, stoelgang, etc...
Geen stress het gaat goed.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[marina1975]

Barbell Hip Thrust met sterke hip circle(rust 2min):
w1 150x8
w2 152,5x8
w3 155x8
w4 157,5x8
Perzik plaatje? Ben niet zo goed met technologie.

Klik om te verkleinen...

 

[Sanca Saxon]

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[marina1975]

Voor je posing

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

Cheatday voorbereiding.
Bekijk bijlage 471152

Klik om te verkleinen...

Hoelaat morgen?

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

00:01.

Klik om te verkleinen...

Die Oreo's winden me wel een beetje op zo.
#foodporn

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

Vergeten om chocolade stroopwafels te kopen .
Bekijk bijlage 471160

Klik om te verkleinen...

Je moest al op weg zijn naar de supermarkt!

 

[mitsymo]

Vergeten om chocolade stroopwafels te kopen .
Bekijk bijlage 471160

Klik om te verkleinen...

Ooooh daar ga ik voor terug...omg
Die mogen standaard in een dieet als je aan het bulken bent toch? Misschien straks maar even stiekem halen

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

Puddingbroodjes...
Is dat niet hetgeen je maakt van oud brood?

 

[mitsymo]

Volgens mij is het wettelijk verplicht om chocolade stroopwafels te eten tijdens het bulken.
Een man uit mijn sportschool kreeg een boete.

Klik om te verkleinen...

@vntl duzzzzzzzzz

 

[MrDroeftoeter]

.