.

[IRONic Pumper]

4 stuks puddingbroodjes - Weekaanbiedingen

stoepjeshop.hypernode.io

Klik om te verkleinen...

Duidelijk.
Lekker!

 

[vntl]

@vntl duzzzzzzzzz

Klik om te verkleinen...

Ze moeten die snoep afdeling bij jullie echt eens verplaatsen dan kom je er niet meer langs.

Maar ik kan wel idd wat chocolade stroopwafels toevoegen anders wordt ik nooit dik

 

[mitsymo]

Ze moeten die snoep afdeling bij jullie echt eens verplaatsen dan kom je er niet meer langs.

Maar ik kan wel idd wat chocolade stroopwafels toevoegen anders wordt ik nooit dik

Klik om te verkleinen...

Zie zoals ik zeg.. die horen in ieder dieet als je aan het bulken bent.!

 

[vntl]

Zie zoals ik zeg.. die horen in ieder dieet als je aan het bulken bent.!

Klik om te verkleinen...

Je hebt al duo chocolade eiwit repen dikz*k

 

[IRONic Pumper]

Meneer, ben je al wat bekomen van je cheatday?

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[Sanca Saxon]

Kuiten:
Wat maakt het uit, kuiten groeien toch niet.

Klik om te verkleinen...

Goede instelling.

Maak die kuiten je b*ch en dan groeien ze wel.

 

[CatWoman]

Goede instelling.

Maak die kuiten je b*ch en dan groeien ze wel.

Klik om te verkleinen...

Eraan denken helpt wel al.

 

[marina1975]

Eraan denken helpt wel al.

Klik om te verkleinen...

Mind-muscle connection... "denk ze groot" while you sleep

 

[ThaWasteland]

Mind-muscle connection... "denk ze groot" while you sleep

Klik om te verkleinen...

Ik ga dat is proberen

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[Apw]

Bruh 13 pagina’s, in

 

[MrDroeftoeter]

.

 

[IRONic Pumper]

Training van vandaag:
Warming up bestond uit:
-Shoulder rotations
-Facepulls
-Tricep pushdown
-Lat pulldown

Barbell benchpress(rust 2:30 min):
w1 100x3
w2 102,5x3
w3 105x3
w4 107,5x3
w5 112,5x3
w6 115x7

C.G. bench press(rust 2min):
w1 90x8
w2 92,5x8
w3 92,5x8
w4 92,5x7

Dumbbell shoulder press(rust 1:30min):
w1 30x6
w2 32x6
w3 32x9

Cable reverse grip tricep pushdown(rust 1:30):
w1 15x12
w2 15x12
w3 17,5x12

Cable standing one arm bicep curl(rust 1:30):
w1 15x12
w2 15x12
w3 15x12

Eens ik on ben ga ik weer bulken, kracht is voor mij belangrijker dan een laag vetpercentage.

Klik om te verkleinen...

Geen muziek van deze keer?

 

[MrDroeftoeter]

.