- Lid sinds
- 8 jan 2006
- Berichten
- 135
- Waardering
- 0
Aanschaf Powerrack en halters
- Topic starter Davynator
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48
- Weergaven 8.628
- Volgers 3
- Lid sinds
- 16 apr 2006
- Berichten
- 11.388
- Waardering
- 359
Krachtapparatuur - Kroon OP-140 Iron Olympic Plate Set - Helisports.nl
Hoeveel zou die bar aankunnen?
Hoeveel zou die bar aankunnen?
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
ik dacht dat zelfs de minste olympische halter al 300 kg aankan.
wscorpion
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2006
- Berichten
- 1.065
- Waardering
- 4
Begint toch al behoorlijk te buigen boven de 200kg, dus vraag het me af... Ik heb er 240kg aan gewichten bij zitten, en binnenkort gaan ze er met bepaalde lockout oefeningen aan, dus dan kan ik je vertellen of ie dat houdt
- Lid sinds
- 8 jan 2006
- Berichten
- 135
- Waardering
- 0
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
mag je gewoon voor 140 kilo uitzoeken?
- Lid sinds
- 8 jan 2006
- Berichten
- 135
- Waardering
- 0
In de halterset zitten standaart deze schijven:
2 x20 / 2 x15 / 2 x10 / 4 x5 / 2 x2,5 / 4 x1,25 KG
als je het erbij vermeld kan je ook een andere stack schijven erbij krijgen.
het totaal moet natuurlijk wel op 120kg schijven komen.
In de schijven set kan je kiezen uit deze maten schijven:
0,5 / 1,25/ 2,5/ 5,0/ 10,0/ 15,0/ 20,0/ 25,0kg
en hier moet het totaal op 100kg schijven komen.
bvd
2 x20 / 2 x15 / 2 x10 / 4 x5 / 2 x2,5 / 4 x1,25 KG
als je het erbij vermeld kan je ook een andere stack schijven erbij krijgen.
het totaal moet natuurlijk wel op 120kg schijven komen.
In de schijven set kan je kiezen uit deze maten schijven:
0,5 / 1,25/ 2,5/ 5,0/ 10,0/ 15,0/ 20,0/ 25,0kg
en hier moet het totaal op 100kg schijven komen.
bvd
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
halterset
4 x 20
4 x 10
schijven
10 x 0,5 = 5
4 x 1,25 = 5
4x 2,5 = 10
4x5 = 20
2 x 10 = 20
2 x 20 = 40
zou ik doen
die 15 vink onzin
veel van 20 voor deadlift etc
veel kleintjes vor dumbbell oefeningen
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
Begint toch al behoorlijk te buigen boven de 200kg, dus vraag het me af... Ik heb er 240kg aan gewichten bij zitten, en binnenkort gaan ze er met bepaalde lockout oefeningen aan, dus dan kan ik je vertellen of ie dat houdt
'Olympische' stangen buigen altijd bij wat meer gewicht, echter de goedkopere veren niet meer terug en blijven dus krom!
ik heb eind verleden jaar ongeveer zelfde setup gekocht, maar best bestel je niet via hun website! stuur je volledige bestelling via mail door en vraag hun beste prijs!
als zij jou dan quoteren voor 990 eurie bvb, stuur je mailtje en vraag je of ze het voor 900 kunnen doen, all-in!
wel niet vergeten bij je bench de leg-extension bij te bestellen (als je die wilt) want zit er niet auto in!
ik heb er zo toch redelijk paar euro's vanaf gekregen!
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
Dat is het hem net. Iedere fabrikant gebruikt zomaar de term 'olympische halter' voor gelijk welk stuk lang metaal met 50mm sleeves.
Je hebt goedkope baren van nog geen 100euro die je al plooit aan 180kg, terwijl een echte Eleiko of Ivanko competitiebaar 600 euro kost.
Verder wordt de term 'olympische baar' hier vaak verkeerd gebruikt. Die term slaat eigenlijk echt op het soort elastische verende baren met sneldraaiende sleeves die specifiek gemaakt zijn voor snatch, clean&jerk, en dergelijke explosieve lifts waarbij snelheid cruciaal is (ze veren maar keren dan terug naar de normale toestand). Voor PL en BB oefeningen zijn die minder geschikt.
Wat je eigenlijk nodig hebt is een stugge 'deep knurled' (meestal zwarte) PL-type baar met vaste sleeves, bv een Texas of York barbell. Zo'n baar is keihard, roert voor geen cm, en is ook iets dikker. Voor squats, benches, military presses zijn die 10keer beter.
Probleem is dat de meeste gym-eigenaars zelf het verschil niet weten en investeren in goedkope shit, wat voor het gros van de 30kg curlende beachboys trouwens ook geen verschil uitmaakt.
Het leuke is dat ik mijn gym de keuze heb. Voor cleans en high pulls gebruik ik de Eleiko en voor power&massa-oefeningen een PL-baar
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
Waarom oriënteer je je niet eerst even op de 'markt voor gebruikte fitness apparatuur'.
Informeer bv eens bij Secondhand Fitness Equipment
Als ik even snel uitreken wat je nu kwijt zou zijn ligt dat rond de 1300 euro excl verzendkosten?
De kans is groot dat je een professioneel powerrack dito bank en andere zaken die je wilt hebben voor een vergelijkbare prijs kan krijgen, incl. afleveren en installeren. Ook over de prijs valt altijd te praten!
Niet alleen op de site kijken, maar even bellen. Ze hebben nl veel meer!
Laatst bewerkt:
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
@ topicstarter :
Welk merk schijven je neemt speelt niet zoveel rol, zolang ze de goede afmetingen hebben (50mm gat). Zelf zou ik geen fantasietjes kopen met gaten en vreemde vormen, gewoon volle schijven.
In principe moet je van 10kg, 5kg, 2,5kg, en 1,25kg elk slechts één paar hebben, en je totale arsenaal aan kilo's vooral opbouwen met schijven van 20kg of 25kg. Op die manier kan je gelijk welk gewicht op je baar laden. Meer schijven van 10 of 5 kopen vind ik onnodig, tenzij je met verstelbare dumbbells wil werken.
Mijn advies : bespaar in de schijven, die mogen goedkoop zijn maar investeer in een goede barbell die een leven lang meegaat.
Welk merk schijven je neemt speelt niet zoveel rol, zolang ze de goede afmetingen hebben (50mm gat). Zelf zou ik geen fantasietjes kopen met gaten en vreemde vormen, gewoon volle schijven.
In principe moet je van 10kg, 5kg, 2,5kg, en 1,25kg elk slechts één paar hebben, en je totale arsenaal aan kilo's vooral opbouwen met schijven van 20kg of 25kg. Op die manier kan je gelijk welk gewicht op je baar laden. Meer schijven van 10 of 5 kopen vind ik onnodig, tenzij je met verstelbare dumbbells wil werken.
Mijn advies : bespaar in de schijven, die mogen goedkoop zijn maar investeer in een goede barbell die een leven lang meegaat.
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
Hier lijken ze een degelijke baar te hebben, dat is denk ik de dichtste leverancier :
Megafitness-Shop
De "profi langhantel 50mm x 220cm schwarz" lijkt me een goede koop
Profi Wettkampf-Langhantel chrom/schwarz 50mm x 220cm, bis 700kg belastbar, passend zu allen Hantelscheiben mit 50/51mm Bohrung, 299 euro
Profi-Langhantel schwarz-oxid 50mm x 220cm, bis 450kg belastbar, passend zu allen Hantelscheiben mit 50/51mm Bohrung, 179 euro
ken wel het merk niet
zoals gezegd, volgend jaar koop ik mij zelf een Texas power bar, dat is DE standaard powerbarbell, in te voeren vanuit Finland of Engeland
Megafitness-Shop
De "profi langhantel 50mm x 220cm schwarz" lijkt me een goede koop
Profi Wettkampf-Langhantel chrom/schwarz 50mm x 220cm, bis 700kg belastbar, passend zu allen Hantelscheiben mit 50/51mm Bohrung, 299 euro
Profi-Langhantel schwarz-oxid 50mm x 220cm, bis 450kg belastbar, passend zu allen Hantelscheiben mit 50/51mm Bohrung, 179 euro
ken wel het merk niet
zoals gezegd, volgend jaar koop ik mij zelf een Texas power bar, dat is DE standaard powerbarbell, in te voeren vanuit Finland of Engeland
chunky
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 sep 2005
- Berichten
- 9.041
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 118kg
diky
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2004
- Berichten
- 1.266
- Waardering
- 0
Daar ben ik een tijd naar op zoek geweest, een dealer van Eleiko in NL.
Bedankt voor de link!
rnbflavour
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 aug 2006
- Berichten
- 4.644
- Waardering
- 64
wij hebben die ook in onze gym, maar geen last met bb oefeningen hoor
vind ze zelfs lekkerder trainen dan die vaste
- Lid sinds
- 8 jan 2006
- Berichten
- 135
- Waardering
- 0
@ The Locust
ik wil wel met verstelbare dumbbells werken daarom was mijn vraag ook: welke schijven ik in het schijvenset en halterset ik zou moeten kiezen om zo goed mogelijk gebruik van mijn lange en 2 korte halters gebruik te maken?
de "profi langhantel 50mm x 220cm schwarz" is ook maar tot 200kg belastbaar. dat is dezelfde als in het halterset zit maar dan zwart.
misschien zou ik ze kunnen vragen of ze er een "Profi-Langhantel 50mm x 220cm bis 450kg" bij zouden kunnen doen ipv die in het halterset zit?
ik wil wel met verstelbare dumbbells werken daarom was mijn vraag ook: welke schijven ik in het schijvenset en halterset ik zou moeten kiezen om zo goed mogelijk gebruik van mijn lange en 2 korte halters gebruik te maken?
de "profi langhantel 50mm x 220cm schwarz" is ook maar tot 200kg belastbaar. dat is dezelfde als in het halterset zit maar dan zwart.
misschien zou ik ze kunnen vragen of ze er een "Profi-Langhantel 50mm x 220cm bis 450kg" bij zouden kunnen doen ipv die in het halterset zit?
