- Lid sinds
- 11 mrt 2004
- Berichten
- 8.400
- Waardering
- 121
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Op dit moment ''worstel'' ik nog met een kleine blessure waar ik nu een beetje omheen moet trainen, maar over een week of 6 ben ik daar vanaf en klaar voor mijn eerste kuur.
Ik ga er vanuit dat ik de echte primo en deca heb, en daar wil ik dus mee kuren.....vrij lichte middelen dus.
Maar.....nu komt het, iedereen vind het veel te weinig!
Mij lijkt het wel ok, maar jullie mening graag...
Mij is in eerste instantie het volgende geadviseerd:
week1. 1primo
week2. 2primo
1deca
week3. 2primo
week4. 3primo
1deca
week5. 3primo
week6. 2primo
1deca
week7. 2primo
week8. 1primo
1deca
Mijn huidige stats:
25 jaar
100 kilo
13% bf
1m83
en train nu 5 jaar
Ik ga er vanuit dat ik de echte primo en deca heb, en daar wil ik dus mee kuren.....vrij lichte middelen dus.
Maar.....nu komt het, iedereen vind het veel te weinig!
Mij lijkt het wel ok, maar jullie mening graag...
Mij is in eerste instantie het volgende geadviseerd:
week1. 1primo
week2. 2primo
1deca
week3. 2primo
week4. 3primo
1deca
week5. 3primo
week6. 2primo
1deca
week7. 2primo
week8. 1primo
1deca
Mijn huidige stats:
25 jaar
100 kilo
13% bf
1m83
en train nu 5 jaar

geintje makker
Begin niet over mijn voeding!!