FuzzyBastard
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 26 dec 2010
- Berichten
- 692
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 13%
S,ochtends eerst een banaan dan 400gram witte rijst met 15gram cacao en whey chocolade. 1,5 -2 uur later zie ik er dan echt op me best uit, beter als wanneer ik alleen snelle carbs laad in de ochtend. Ideaal om daarna te gaan sporten of naar het strand te gaan.