quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Ohja, want er zijn geen andere voedingsbronnen?
Alternatief voor vieze havermout
- Topic starter JxB
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 44
- Weergaven 4.327
- Volgers 11
-
- Tags
- alternatief havermout
Mars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik nam havermout gewoon als voorbeeld.
Wat ik ermee bedoelde dat 50 gr Brinta niet genoeg is voor een ontbijt.
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik nam havermout gewoon als voorbeeld.
Wat ik ermee bedoelde dat 50 gr Brinta niet genoeg is voor een ontbijt.
Ik bedoelde eerder van, neem jij enkel brinta/havermout als ontbijt?
Mars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Nee, samen met whey en een multivit en onderweg naar m'n werk knal ik wat nootjes naar binnen.
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Nee, samen met whey en een multivit en onderweg naar m'n werk knal ik wat nootjes naar binnen.
Laat ook maar, was vergeten wat het gemiddelde IQ hier is...
Mars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
lol son come at me.
Wat is er mis mee met mijn vorige post dan?
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
lol son come at me.
Wat is er mis mee met mijn vorige post dan?
Niets, alleen snap je de context niet.
Mars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Motte kome jonguh, lelijke natnek.
Hij bedoelde: ' Eet je ook wel eens iets anders als ontbijt '
Maar je kunt het idd op verschillende manieren opvatten..
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
ik lust ook geen brinta / havermout meer.. heb het al teveel op, maar 4/6 boterhammen met 6 eieren en een whey shake en een stuk fruit doet ook wonderen hoor
Kan er geen genoeg van krijgen
Mars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Oh zo, dan moet hij duidelijk zijn brah.
d1g1tal1s
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 dec 2010
- Berichten
- 134
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Die havermout zooi is nog te goor om met trechter en tuinslang naar binnen te krijgen. Ontbijt is nu ommeletje met 4 eieren, kaas, ham op 4 boterhammen. 250 ml kwark als toetje. met een beetje dieet roosvicee eroverheen. Tis ff wennen zo 'smorgens vroeg in die lucht staan, maar dan heb je wel direct je eiwitjes binnen zonder ranzige shakes. Biefstuk of tartaartjes vind ik ook heel lekker smorgens, en ook lekker snel klaar. Ook een kipsateetje uit de magnetron is lekker.
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Ironmind
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2005
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 1.051
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
Hij had t over 'andere voedingsbronnen' brah..
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ik geniet van elke maaltijd - het KAN wel hoor
En whey!brinta met warm water
Wat de f*.. moet je met al die vetten 's ochtends?
Mars Mannetje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2010
- Berichten
- 2.274
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 24 nov 2006
- Berichten
- 331
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 feb 2006
- Berichten
- 2.633
- Waardering
- 164
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
