Matto
Novice
- Lid geworden
- 9 sep 2020
- Berichten
- 14
- Waardering
- 66
- Lengte
- 2m01
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Hey, ik ben Matto 20 jaar 2m01 en 120kg.
Sinds 3maanden geleden ben ik redelijk wat gewicht verloren door op mijn voeding te letten en om elke dag na mijn werk 1uur op een cross trainer te staan. (van motivatie geen tekort )
Ik kwam echter van 145kg en ben dus 25kg afgevallen op een korte tijd nu ben ik bang dat als ik zo blijf voort doen dat ik redelijk wat los vel ga hebben.
ik was echter van plan om pas bij de 100kg mijlpaal te beginnen met spiermassa op te bouwen maar nu lijkt mij dat geen goed idee meer.
Op het moment heb ik geen zichtbaar loshangend vel maar denk niet dat het nog lang zou duren.
Hierbij vraag ik dan aan jullie wat jullie mening is over best stoppen met gewicht te verliezen of blijven door gaan.
Ik dacht om dan rond de 115-120kg te schommelen en 4keer in de week te gaan fitnissen. 2x Borst, shouders en triceps en dan 2x Rug buikspieren en biceps
Alvast bedankt,
Matto
Sinds 3maanden geleden ben ik redelijk wat gewicht verloren door op mijn voeding te letten en om elke dag na mijn werk 1uur op een cross trainer te staan. (van motivatie geen tekort )
Ik kwam echter van 145kg en ben dus 25kg afgevallen op een korte tijd nu ben ik bang dat als ik zo blijf voort doen dat ik redelijk wat los vel ga hebben.
ik was echter van plan om pas bij de 100kg mijlpaal te beginnen met spiermassa op te bouwen maar nu lijkt mij dat geen goed idee meer.
Op het moment heb ik geen zichtbaar loshangend vel maar denk niet dat het nog lang zou duren.
Hierbij vraag ik dan aan jullie wat jullie mening is over best stoppen met gewicht te verliezen of blijven door gaan.
Ik dacht om dan rond de 115-120kg te schommelen en 4keer in de week te gaan fitnissen. 2x Borst, shouders en triceps en dan 2x Rug buikspieren en biceps
Alvast bedankt,
Matto