BCAA Poeder

[Stefanovich]

Hey guys,

Ben op zoek naar een BCAA Poeder om voor en na het sporten te gebruiken.
Zijn zo veel verschillende soorten en verhoudingen dat ik een beginnertje als ik het echt niet meer snapt.
Heb ooit ergens gelezen dat een 4:1:1 (Leucine, Isoleucine, Valine) verhouding optimaal zou zijn.

Wil het meeste bang for buck, ben natuurlijk een arme student.

http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren/aminozuren/universal/animal-juiced-aminos/
14,90 voor 30 servings (49 cent each)

http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren/bcaa/body-fit-sportsnutrition/bcaa-411/
Huismerk. 17,50 voor 100 doseringen (17 cent each)


Lijkt me dat die 4/1/1 van B&F zelf het meeste bang for your buck is. Heb alleen geen idee wat de kwaliteit is..

Iemand aanraders?

Klik om te verkleinen...

Ik zou lekker voor de laatste gaan man !