benen en biceps ?
- Topic starter ouri
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9
- Weergaven 1.176
- Volgers 5
- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.121
- Waardering
- 778
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Ik denk dat ze bedoelen dat de hormonale respons van je lichaam in de vorm van HGH en op lange termijn test en IGF natuurlijk een systematisch effect hebben (een effect op je hele lichaam en niet alleen je benen)
Door je benen te trainen genereer je een grote hormoonrespons want grote spiergroep. Indirect profiteert een andere spiergroep daar van mee, zeker als je die ook traint.
Bedoel je dit? Geef eens een link want je brengt het onduidelijk.
Door je benen te trainen genereer je een grote hormoonrespons want grote spiergroep. Indirect profiteert een andere spiergroep daar van mee, zeker als je die ook traint.
Bedoel je dit? Geef eens een link want je brengt het onduidelijk.
Da's inderdaad wetenschappelijk getest en de resultaten waren positief (biceps groeide harder in de groep die biceps trainde na een benentraining). De experimentele setup was niet helemaal netjes maar best in orde. De auteurs dachten inderdaad aan groeihormoon e.d.
Ik moet nu weg en heb de referentie niet bij de hand, maar als 'ie er morgen nog niet bij staat zal ik even zoeken.
Ik moet nu weg en heb de referentie niet bij de hand, maar als 'ie er morgen nog niet bij staat zal ik even zoeken.
- Lid sinds
- 9 feb 2006
- Berichten
- 2.633
- Waardering
- 164
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
http://www.ergogenics.org/391.html
---------- Post toegevoegd Mon 27 Feb 2012 om 22:17 ----------
http://www.ergogenics.org/gezondheid36.html
---------- Post toegevoegd Mon 27 Feb 2012 om 22:17 ----------
http://www.ergogenics.org/gezondheid36.html
Arslan67
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 jan 2012
- Berichten
- 58
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 82kg
LoveBench
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 apr 2008
- Berichten
- 577
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
dan krijg je een grotere piemol
Arslan67
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 jan 2012
- Berichten
- 58
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 82kg
Dat moek nie hebben, dan maar de biceps alleen na benen.
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
beetje idiote vraag idd. Natuurlijk geldt dat niet alleen voor biceps maar elk ander spiertje in je lichaam kan van de hormonenproductie profiteren.
