XXL Nutrition

Bigger, Faster, Stonger......Log Naomi


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

SanneF

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
29 jun 2013
Berichten
6.076
Waardering
3.087
Lengte
1m70
Massa
75kg
Leuk om weer eens een update van je te lezen, ben erg benieuwd hoe 2017 voor je gaat uitpakken!
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
29.269
Waardering
13.758
Lengte
1m68
Leuk om te lezen. Ben benieuwd welke wedstrijd het wordt!
Je hebt echt een supermooi fysiek.
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Thanks voor de reacties...ik zal proberen weer wat meer updates te geven.

Ik wil dit jaar nog zoveel mogelijk massa pakken, maar natuurlijk wel met een mooi acceptabel vetpercentage, ik zat vorige week op de 17,9%. Normaal zit ik iets lager, maar ik kwam te langzaam spiermassa aan.
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waardering
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
gewicht update...afgelopen vrijdag alleen gewogen bij m'n trainer, niet gemeten (dus misschien moet ik helemaal niet zo blij zijn), maar nog 1,4kg tot de 70kg!!!

Oleeee, eindelijk het gevoel dat ik een grote week aan het worden ben.

Heb naast het bodybuilden ook steeds vaker zin om ff lekker te strechen of iets dan dragon flags te proberen. Heerlijk om thuis een beetje te experimenteren als toch niemand naar je kjikt :)

stretch.jpg
 

natty87

Monstrous Giant
Elite Member
Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
1 jul 2012
Berichten
11.897
Waardering
16.192
:eek: Damn wat ben je lenig!
 

Bovenaan