Ja alles heeft te maken met welke basis je start.
Je kan 60 kilo wegen bij 1.85 bv en ja als je dan met voedingsschema en toestanden begint dan vliegen de kilo's er veel sneller aan.
En dat hij lid is sinds 2005, so what?
Hij kan toch gewoon een gezonde interesse gehad hebben in BB maar nog niet gestart wegens uiteenlopende redenen? Tijd tekort, gezondheid...
Dus, neem genoeg eiwitten eventueel whey shakes bijnemen en train maar gewoon hard door!