bel112
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jan 2010
- Berichten
- 1.696
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 43%
en multivit +omega. Basic needs.Tjah. Wordt sneller opgenomen.
Maar niet vergeten dat het in deze sectie over SUPPLEMENTEN gaat.
Je kan ook gewoon meer eten .. Heb je dit allemaal niet nodig.
Enkel whey (en creatine) vind ik een must! De rest zijn heel leuke toevoegingen.
Je kan er over denken fijngemalen havermout te halen? 5 kg voor 16 euro , morgen in assortiment van B&F shop! Doe je gewoon 150 gram havermout +600ml water/melk en dan ben je zo ongeveer wel vol
zeker met melk




ik durf het niet te vragen. 