Brinta/havermout

[gerrit123]

Wat is de reden dat dit zoveel gegeten wordt? Is het de grote hoeveelheid calorieën die erin zitten? Of gaat het voornamelijk om de hoeveelheid vezels? Zo ja, wat voor rol hebben vezels in de spieropbouw?

Klik om meer te lezen...

 

[daniel20]

Brinta / havermout is slecht man! niet eten jongen..



j/k Ga eens zoeken kt

 

[RichardBuilding]

brinta is lekker

 

[jams]

weinig suikers trage kh, en de vezels.

 

[Dylantje]

omdat je er zo hard van moet schijten

 

[Primal]

Mijn reden is dat ik s'morgens geen zin heb om een 900 kcal weg te kauwen. Ik drink het liever in de vorm van een shake. Havermoutmeel + whey isolaat + volle melk.