Brinta pannenkoeken

[FrankM]

Slager gaat over 1 minuut dicht. haal ik nooit meer.

Klik om te verkleinen...

ok that was funny, net als de typo.
Hoe dan ook, klinkt lekker. Maar ik ben me pas sinds kort enigzins aan het verdiepen in voeding. Dit is opzich een redelijke caloriebom (brinta en 5 eieren) dus dit is niet echt bedoelt voor cutters en minder calorieen maar meer voor gainen toch.

 

[Shinobi]

Het is mijn nog nooit gelukt om Brinta helemaal stevige te bakken, van binnen wordt het altijd blubberig ook al bak ik een pannenkoek 30 min. Alhoewel Havermout gaat altijd goed. Ik maak een variant van:
http://www.youtube.com/watch?v=yAmlVkV3nuA

- Jell-o
- Jam
+ Paar druppels vloeibaar zoetstof
+ 1/2 theelepel puur cacao
+ 5-10g (gemalen) gebroken lijnzaad
+ 10g walnoten

OF (1 grote dikke pannenkoek)
- Jell-o
+ 15g (gemalen) gebroken lijnzaad
+ kaneel
+ appel (in schijven snijden en op de gebakken kant zetten nadat je de pannenkoek voor het eerst heb geflipt)

 

[Tomgh]

Lijkt me lekker, dat ga ik es proberen

Ik maak ze normaal ook met Havermout erdoorheen. (Door de volkoren tarwemeel)

Je kunt ook 't eiwit opkloppen en er pancakes van maken

 

[Black Knight]

Havermout en eieren in de blender.
Nadien rozijnen door het beslag roeren.

Bakken maar en je kunt ze zo eten.