ik ben al zo'n 6 weken aant kuren ( test E, deca)
ben al 10.5 kg bijgekomen
ik ben van plan om tot eind december te bulken omdan er na te gaan cutten
nu word ik wel heel breed en komt er heel veel massa bij maar ik heb gisteren men vet laten meten en die is gestegen met 2 procent (13 % nu)
Nu men vraag is
Moet ik me bij het bulken niets aantrekken van het vet dat er bij komt omdat het toch allemaal weggaat tijdens de cut of mag je tijdens het bulken niet bijkomen qua vet?
En hoe zit het met cardio en buikspieroef tijdens de bulk?
kan ik die beter achterwege laten
ben al 10.5 kg bijgekomen
ik ben van plan om tot eind december te bulken omdan er na te gaan cutten
nu word ik wel heel breed en komt er heel veel massa bij maar ik heb gisteren men vet laten meten en die is gestegen met 2 procent (13 % nu)
Nu men vraag is
Moet ik me bij het bulken niets aantrekken van het vet dat er bij komt omdat het toch allemaal weggaat tijdens de cut of mag je tijdens het bulken niet bijkomen qua vet?
En hoe zit het met cardio en buikspieroef tijdens de bulk?
kan ik die beter achterwege laten

