mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Ga ik doen & ook stippel ik nog uit hoeveel carbs en vetten in mijn standaard dag zitten
Stash binnen, beginnen?
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.551
- Waardering
- 27.743
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Android Health Clinic - Medische begeleiding en bloedonderzoek bij anabolengebruik
Beste forumleden, wij zijn een medische kliniek gevestigd in De Meern (Utrecht) waar je terecht kunt voor medische begeleiding bij anabolengebruik. Ons team bestaat uit dr. Diederik Smit, internist-endocrinoloog, gespecialiseerd in de effecten van anabole steroïden op de gezondheid, Tijs...
forum.bodybuilding.nl
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.912
- Waardering
- 8.731
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Lang niet zo gevaarlijk als de bijwerkingen
Maak eerst je voeding eens op orde. Dan zal blijken dat je met normale voeding nog best veel kcal er bij in kunt eten.
Bv om 0930 brood 4 of 6 sneetjes met 100gr kipfilet of pindakaasmetjam, half liter melk erbij en banaantje na
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Zal even denken waarmee ik die pindakaasjam vervangen maar verder ga ik het een weekje proberen of ik me enigszins beter ga voelen maar denk dat tegen valt.. het is van mij en de rest van mn fam aan mn moeder haar kant een probleem dat we sochtends heel slecht onze maag flink kunnen vullen zonder ontzettend misselijk te worden daarom neem ik als eerst een vloeibare maaltijd en vervolgens iets klein maar rijkLang niet zo gevaarlijk als de bijwerkingen
Maak eerst je voeding eens op orde. Dan zal blijken dat je met normale voeding nog best veel kcal er bij in kunt eten.
Bv om 0930 brood 4 of 6 sneetjes met 100gr kipfilet of pindakaasmetjam, half liter melk erbij en banaantje na
Berensterk
Novice
- Lid sinds
- 23 jun 2021
- Berichten
- 29
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 127kg
Ja, deze cycle is echt mega bizar. Ik weet niet op wat voor forum je zoiets vindt, maar je moet je wel bedenken dat forums vol met onwetenden en trolls zitten. Als je wilt weten welke compounds wat doen, ga lezen op PudMed, waar artikelen staan die geschreven zijn door wetenschappers die geleerd zijn op hoog niveau. Reddit /steroids pagina is ook wel okay, daar staat wel wat nuttige info gemixt met meningen van de moderators.
Maar in je eerste cycle tren EN deca EN dbol doen is mega raar. In je eerste cycle doe je test. Daarna voeg je iedere cycle maximaal 1 (of 0) nieuwe compound toe om te kijken hoe je lichaam daar op reageert. Bijv je eerste cycle 500 mg test voor 10 weken. Dan cruisen op trt. Daarna 500 mg test + 100 mg tren A. In je eerste tren cycle kies je altijd tren A en niet tren E. Want tren A is kortwerkend, dus als je heel slecht reageert, kun je stoppen en is t ook binnen enkele dagen weer voldoende uit je systeem. Als je ziek wordt van tren E, ben je ook echt meteen minstens 2 weken ziek (meegemaakt en wel). Deca is vrij mild, maar sommigen krijgen er een hele braille tekst van op hun rug en borst (acne vulgaris). (En 75 mg deca
Das veelste weinig en doet geen fl**ker. Dan kun je net zo goed natty blijven.) iig succes
Maar in je eerste cycle tren EN deca EN dbol doen is mega raar. In je eerste cycle doe je test. Daarna voeg je iedere cycle maximaal 1 (of 0) nieuwe compound toe om te kijken hoe je lichaam daar op reageert. Bijv je eerste cycle 500 mg test voor 10 weken. Dan cruisen op trt. Daarna 500 mg test + 100 mg tren A. In je eerste tren cycle kies je altijd tren A en niet tren E. Want tren A is kortwerkend, dus als je heel slecht reageert, kun je stoppen en is t ook binnen enkele dagen weer voldoende uit je systeem. Als je ziek wordt van tren E, ben je ook echt meteen minstens 2 weken ziek (meegemaakt en wel). Deca is vrij mild, maar sommigen krijgen er een hele braille tekst van op hun rug en borst (acne vulgaris). (En 75 mg deca
Das veelste weinig en doet geen fl**ker. Dan kun je net zo goed natty blijven.) iig succes
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Dacht doe maar eens een update;
Heb week 1 t/m 16 slecht 300 test e gedaan. week 5 50mg deca, week 6 100mg, week 7 150mg, vanaf dit punt begon te merken dat er wat emotioneel kwetsbaar en lethargisch van werd, week 8, 9 & 10 terug naar 100mg en het was goed. Week 11, 12 & 13 alleen test, week 14 30mg tren a PER WEEK, dit was top vanaf begin nog meer plezier tijdens mijn workouts, week 15 60mg, dit gaf amper verschil vergeleken week 14 behalve dat misschien iets meer "zoned out" was van omgeving en volledig gefixeerd was op de oefeningen, week 16 90mg, vanaf dit moment begon ik wat geprikkeld te raken. Daarnaast heb ik gehele kuur op elke leg day 15mg dbol subl genomen. Dat was einde van kuur.
Van 67kg naar 82kg (ben 26 176cm)
Pct; 1 vail hcg van 5000iu, eerste injectie 1000iu daarna 400iu eod en 50mg clomid elke 3de dag voor totaal 8 week. Het ging duidelijk precies zoals het moest maar de initiële reden dat begonnen ben met kuren is vanwege het feit dat sochtends vol energie zit en dit rond 13:00-14.00 niet meer terug te vinden is, ik ben dan compleet opgebrand & omdat daarvan de gehele kuur helemaal geen last meer van had daarom ben ik ik begonnen met 70mg test per week cruise hiermee is dat probleem opgelost (steeds wanneer mn ballen weer op zn kleinst zijn open in weer 1 vail hcg)
Vooraf geen bloedtest gedaan, week6 van pct onafhankelijke test voor oestradiol en testosteron alleen, was testosteron 417ng/dl, voor paar maand terug gewoon via huisarts (wou geen uitslag rapport afstaan maar alleen uitslagen bespreken, is dit normaal??) Was 544ng/dl op dus 70mg test e per week.
Ben denk ik nogsteeds rond 80kg, sinds paar maand woon ik op mezelf niet veel tijd gehad om te sporten door extra baan (totaal 70u in de week + huishouden thuis) & heb sinds mn kuur een geweldige vriendin die aandacht wil (daarnaast heb nog geen eigen weegschaal gekocht🤣) weet het dat erg laks maar op dit moment kan ik helaas niet zo druk maken hierom maar mis het enorm dus wanneer weer wat orde heb word het zeker weten weer een prioriteit.
Reageerders nog bedankt voor het advies, ik heb nog geen moment spijt gehad van mijn beslissingen.
Tot de volgende
Heb week 1 t/m 16 slecht 300 test e gedaan. week 5 50mg deca, week 6 100mg, week 7 150mg, vanaf dit punt begon te merken dat er wat emotioneel kwetsbaar en lethargisch van werd, week 8, 9 & 10 terug naar 100mg en het was goed. Week 11, 12 & 13 alleen test, week 14 30mg tren a PER WEEK, dit was top vanaf begin nog meer plezier tijdens mijn workouts, week 15 60mg, dit gaf amper verschil vergeleken week 14 behalve dat misschien iets meer "zoned out" was van omgeving en volledig gefixeerd was op de oefeningen, week 16 90mg, vanaf dit moment begon ik wat geprikkeld te raken. Daarnaast heb ik gehele kuur op elke leg day 15mg dbol subl genomen. Dat was einde van kuur.
Van 67kg naar 82kg (ben 26 176cm)
Pct; 1 vail hcg van 5000iu, eerste injectie 1000iu daarna 400iu eod en 50mg clomid elke 3de dag voor totaal 8 week. Het ging duidelijk precies zoals het moest maar de initiële reden dat begonnen ben met kuren is vanwege het feit dat sochtends vol energie zit en dit rond 13:00-14.00 niet meer terug te vinden is, ik ben dan compleet opgebrand & omdat daarvan de gehele kuur helemaal geen last meer van had daarom ben ik ik begonnen met 70mg test per week cruise hiermee is dat probleem opgelost (steeds wanneer mn ballen weer op zn kleinst zijn open in weer 1 vail hcg)
Vooraf geen bloedtest gedaan, week6 van pct onafhankelijke test voor oestradiol en testosteron alleen, was testosteron 417ng/dl, voor paar maand terug gewoon via huisarts (wou geen uitslag rapport afstaan maar alleen uitslagen bespreken, is dit normaal??) Was 544ng/dl op dus 70mg test e per week.
Ben denk ik nogsteeds rond 80kg, sinds paar maand woon ik op mezelf niet veel tijd gehad om te sporten door extra baan (totaal 70u in de week + huishouden thuis) & heb sinds mn kuur een geweldige vriendin die aandacht wil (daarnaast heb nog geen eigen weegschaal gekocht🤣) weet het dat erg laks maar op dit moment kan ik helaas niet zo druk maken hierom maar mis het enorm dus wanneer weer wat orde heb word het zeker weten weer een prioriteit.
Reageerders nog bedankt voor het advies, ik heb nog geen moment spijt gehad van mijn beslissingen.
Tot de volgende
- Lid sinds
- 29 jul 2007
- Berichten
- 360
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
Hoe ziet je abs routine er uit?Dacht doe maar eens een update;
Heb week 1 t/m 16 slecht 300 test e gedaan. week 5 50mg deca, week 6 100mg, week 7 150mg, vanaf dit punt begon te merken dat er wat emotioneel kwetsbaar en lethargisch van werd, week 8, 9 & 10 terug naar 100mg en het was goed. Week 11, 12 & 13 alleen test, week 14 30mg tren a PER WEEK, dit was top vanaf begin nog meer plezier tijdens mijn workouts, week 15 60mg, dit gaf amper verschil vergeleken week 14 behalve dat misschien iets meer "zoned out" was van omgeving en volledig gefixeerd was op de oefeningen, week 16 90mg, vanaf dit moment begon ik wat geprikkeld te raken. Daarnaast heb ik gehele kuur op elke leg day 15mg dbol subl genomen. Dat was einde van kuur.
Van 67kg naar 82kg (ben 26 176cm)
Pct; 1 vail hcg van 5000iu, eerste injectie 1000iu daarna 400iu eod en 50mg clomid elke 3de dag voor totaal 8 week. Het ging duidelijk precies zoals het moest maar de initiële reden dat begonnen ben met kuren is vanwege het feit dat sochtends vol energie zit en dit rond 13:00-14.00 niet meer terug te vinden is, ik ben dan compleet opgebrand & omdat daarvan de gehele kuur helemaal geen last meer van had daarom ben ik ik begonnen met 70mg test per week cruise hiermee is dat probleem opgelost (steeds wanneer mn ballen weer op zn kleinst zijn open in weer 1 vail hcg)
Vooraf geen bloedtest gedaan, week6 van pct onafhankelijke test voor oestradiol en testosteron alleen, was testosteron 417ng/dl, voor paar maand terug gewoon via huisarts (wou geen uitslag rapport afstaan maar alleen uitslagen bespreken, is dit normaal??) Was 544ng/dl op dus 70mg test e per week.
Ben denk ik nogsteeds rond 80kg, sinds paar maand woon ik op mezelf niet veel tijd gehad om te sporten door extra baan (totaal 70u in de week + huishouden thuis) & heb sinds mn kuur een geweldige vriendin die aandacht wil (daarnaast heb nog geen eigen weegschaal gekocht🤣) weet het dat erg laks maar op dit moment kan ik helaas niet zo druk maken hierom maar mis het enorm dus wanneer weer wat orde heb word het zeker weten weer een prioriteit.
Reageerders nog bedankt voor het advies, ik heb nog geen moment spijt gehad van mijn beslissingen.
Tot de volgende
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Heb jaren lang lang sochtends en savonds 1 set gewone crunches en 1 set reverse crunches gedaan tot niet meer kan nu iets minder structureel maar nog steeds met grote regelmaat, misschien 1x in de maand doe ik even een ab dag met gewichten of op machines en op werk loop ik veel stukken met gewicht in 1 hand. Dat is het eigenlijk wel
- Lid sinds
- 29 okt 2023
- Berichten
- 331
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
Ja dat is een ding dat zeker is maar naast mijn interesse in bodybuilden vind ik farmacologie erg interessant wil gewoon graag ontdekken wat middelen met me doen.
Heb ondertussen meerdere korte mini kuurtjes gedaan met uiterst kleine doseringen gewoon om om te merken hoe ik me erbij voel
Anavar heel fijn, winstrol ook, anadrol goeie pomp maar voel me er kut bij en maagzuur klachten, GH(soma) direct cts klachten, m1t als slechte dbol, estervrij testosteron suspensie in olie & water was top maar insane pip en innemen met ai is must (heb water suspensie uiteindelijk laten verdampen en snuif het nu heel soms eens) orale carderine niks bijzonders, kan bijna niet wachten weer primo te gebruiken zit te denken dit aan mn protocol toe te voegen, gebruik standaard 6mg cialis nu voor workout als pre-workout (en 2g natriumnitraat & 10g L-citruline)
Heb nog mast, ment, helo, winny suspensie en ana suspensie liggen
Reden: Incompleet
Laatst bewerkt:
