Als je wil groeien als een beest dan denk ik dat met een cleanbulk, je eerder een geleidelijke groei mag verwachten. ik zou de carbs wat omhoog doen, de vetten klein beetje omlaag... Trainen als een beest, plezier hebben in wat je doet en dan komt het resultaat wel vanzelf als voeding, training en rust elkaar goed aanvullen. Bodybuilding is vaak geduld hebben, iedereen wil groeien als een beest, maar clean gaat dat niet echt gebeuren, tenzij je supergenetisch aangelegd bent en al de rest ook klopt dan misschien... Maar je voedingsschema ziet er op het eerste zicht wel degelijk uit hoor, iets waar je kan op verder bouwen, eventueel kleine aanpassingen doen en kijken wat je lichaam doet.
