Fitness Seller

competitiontricks

Te ver gaat in het uitdrogen geraakt je lichaam in een kramp wat zelfs je hartspier kan aantasten.
Vandaar ook de gevaren die diuretica meebrengen.
 
Extra supplementeren met kalium zou dus wijs zijn.
 
M@rsel zei:
Extra supplementeren met kalium zou dus wijs zijn.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, maar ook dat houdt ergens op.
Vocht verdrijven blijft een tricky business met verstrekkende gevolgen als je je verstand er niet bij gebruikt.
Vocht is gewoon de belangrijkste levensbron, te veel klooien hiermee wordt keihard afgestraft.
 
Ja alcohol heeft vaatverwijdend effect, goede tip van Arnie.
 
heb al 2 dagen al zonder drinken gedaan,is volhouden maar resultaat is grandioos super,al de aders komer erdoor en het laatste onderhuids vocht verdwijnt maar je moet wel daarvoor 1st mintens 3maand gedieet hebben. Een vetpercentage hebben lager dan 5.Dan sta volledig wedstrijd klaar of voor foto sessies.
 
lieven zei:
heb al 2 dagen al zonder drinken gedaan,is volhouden maar resultaat is grandioos super,al de aders komer erdoor en het laatste onderhuids vocht verdwijnt maar je moet wel daarvoor 1st mintens 3maand gedieet hebben. Een vetpercentage hebben lager dan 5.Dan sta volledig wedstrijd klaar of voor foto sessies.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Goede eerste post, meer dan 2 jaar op dit board en dan nu pas posten.

Welkom
 
Je kunt er wel bang voor zijn, maar het kan wel degelijk het verschil maken. Als je echt serieus wedstrijden wil gaan draaien, dan kun je er niet omheen.

Het is gewoon een kwestie van van goed erover lezen en het juist doen. En het argument dat je het niet moet doen bij je eerste wedstrijd snap ik ook niet helemaal, want heb je aan een wedstrijd draaien als je in de toekomst hele andere vorbereidingen gaat treffen?

IIG, veel succes!
 
Natural bb'er Layne Norton zegt hierover: Je kan wel allemaal gevaarlijke trucs uithalen maar als je BF onder de 4% zit, dan ben je gewoon ripped en kurkdroog. Heel simpel.
 
BBD zei:
Je kunt er wel bang voor zijn, maar het kan wel degelijk het verschil maken. Als je echt serieus wedstrijden wil gaan draaien, dan kun je er niet omheen.

Het is gewoon een kwestie van van goed erover lezen en het juist doen. En het argument dat je het niet moet doen bij je eerste wedstrijd snap ik ook niet helemaal, want heb je aan een wedstrijd draaien als je in de toekomst hele andere vorbereidingen gaat treffen?

IIG, veel succes!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Leg aub 's uit wat je bedoeld met alles wat je in deze post verwoord, ik begrijp het niet helemaal nl.
Waar kun je niet omheen als je wedstrijden draait dan? Wat bedoel je met goed erover lezen en juist doen? Het is niet "gewoon" een "kwestie van". Alleen lezen helpt niet veel als je het niet uitprobeert en juist doen is bijna onmogelijk. Zelfs de pro's maken wel 's fouten. Alles is een gok wat betreft de laatste dagen. Daarom oefenen tot je je lichaam kent wat betreft de voorbereidingen. Aangezien MB geen tijd heeft om dit nog voor z'n voorgenomen wedstrijd te proberen, geef ik (en smoothmold heeft dat zeer goed verwoord) em mee dat wanneer je laag genoeg in vetpercentage zit, je helemaal niets of maar hele kleine aanpassingen hoeft te doen. Voor z'n eerste wedstrijd is die manier van redeneren voldoende (elke wedstrijd die daarna komt zal anders verlopen). Water verliezen en carb-laden is nou eenmaal een grote gok, kans van 50/50 of het gaat lukken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36
BBD zei:
Je kunt er wel bang voor zijn, maar het kan wel degelijk het verschil maken. Als je echt serieus wedstrijden wil gaan draaien, dan kun je er niet omheen.

Het is gewoon een kwestie van van goed erover lezen en het juist doen. En het argument dat je het niet moet doen bij je eerste wedstrijd snap ik ook niet helemaal, want heb je aan een wedstrijd draaien als je in de toekomst hele andere vorbereidingen gaat treffen?

IIG, veel succes!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

bedankt voor je medeleven/mening en succeswensingen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #37
Roy zei:
Leg aub 's uit wat je bedoeld met alles wat je in deze post verwoord, ik begrijp het niet helemaal nl.
Waar kun je niet omheen als je wedstrijden draait dan? Wat bedoel je met goed erover lezen en juist doen? Het is niet "gewoon" een "kwestie van". Alleen lezen helpt niet veel als je het niet uitprobeert en juist doen is bijna onmogelijk. Zelfs de pro's maken wel 's fouten. Alles is een gok wat betreft de laatste dagen. Daarom oefenen tot je je lichaam kent wat betreft de voorbereidingen. Aangezien MB geen tijd heeft om dit nog voor z'n voorgenomen wedstrijd te proberen, geef ik (en smoothmold heeft dat zeer goed verwoord) em mee dat wanneer je laag genoeg in vetpercentage zit, je helemaal niets of maar hele kleine aanpassingen hoeft te doen. Voor z'n eerste wedstrijd is die manier van redeneren voldoende (elke wedstrijd die daarna komt zal anders verlopen). Water verliezen en carb-laden is nou eenmaal een grote gok, kans van 50/50 of het gaat lukken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hartstikke bedankt kerel
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #38
Je moet wat Karmapunten verdelen over andere gebruikers voordat je Roy opnieuw punten kan geven

hetzelfde geld voor smoothmold
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39
ik denk niet dat ik dit ga doen. Ik ga nu eerst proberen ripped te worden door te cutten
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

MrInk
Insuline gebruik en risicobeperking
Reacties
2
Weergaven
302
vntl
vntl
S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
553
Nicky!
Nicky!
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
231
RonnReeves
RonnReeves
K82
Ik heb een paar bolle vragen.
2 3
Reacties
59
Weergaven
5.424
K82
K82
A
Highlights kuur test 500 deca 200.
Reacties
0
Weergaven
748
Alpow
A
Terug
Naar boven