Creatine/Whey mix

[Kilroy]

Ik heb horen zeggen dat creatine, whey en glutamine essentieel is als post-workout supplementatie. Allemaal goed en wel, maar heb ook horen zeggen dat men creatine en whey niet tezamen mag innemen, omdat whey een laagje op je maag legt, en zo je creatine-opname verloren gaat. Graag verduidelijking.

Klik om meer te lezen...

 

[3XL]

Onzin! dus geen verduidelijking mogenlijk

 

[markus]

Idd pure onzin

 

[RawBas]

Idd, deze stelling valt in de categorie als je aan bodybuilding doet wordt je penis kleiner!

 

[Jopske]

Idd, deze stelling valt in de categorie als je aan bodybuilding doet wordt je penis kleiner!

Klik om te verkleinen...

Dus het is waar?

 

[RawBas]

Dus het is waar?

Klik om te verkleinen...

Yep! Dus je kunt beter een saunabelt omdoen om plaatselijk vet te verbranden.