Cruise & Blast (wat te doen kwa kcal)

[Greenmonkey]

Ja die sushi +1 doe ik ook af en toe very nice

 

[Cruisecontrol88]

Niet over praten nu! Dat was in mijn cruise ik zit ondertussen al in de cut op niet trainingsdagen is het zwaar om me aan het schema te houden maar op trainingsdagen zit ik aan de eca heheh dan kan ik echt niet eten tenzij het moet

Maar sushi en wok gaat er wel in bij mij haha

 

[Borstkas]

Veel broscience hier, en waarom zo laag in kcal?

 

[Greenmonkey]

Veel broscience hier, en waarom zo laag in kcal?

Borstkas

Thanks voor deze waardevolle informatie,
De toevoeging aan het topic het delen van je kennis. De onderbouwing en uitleg zijn goed te begrijpen en hebben me echt meer inzicht gegeven.

Ere member u should be

 

[Daadkrachtig]

Ik zit zelf ook onder de 2000 kcal in me cut
Verlies wel wat massa elke keer, maar dat zit er zo weer bij op.
Ik ben steeds sneller in staat om mijn vp te manipuleren en sneller te droppen
Laatst ben ik van 13% naar 8.5% gegaan in ruim 3 weken tijd.
Ik deed alles perfect, zoals het hoort.
Ik ga geen 2 maanden meer cutten, doe het nu lekker snel.
Dan ben ik er ook meteen vanaf
Ik snap Greenmonkey wel
Ik heb ook zelfs wat massa behouden van mijn blast, dat zie ik aan mijn Triceps
Voortaan ga ik meteen alles goed doen en snel klaar zijn met cutten

 

[Greenmonkey]

Daadkrachtig

Zit je in je cut ook op tren?
Ik merk als het er is al minimale spierverlies en heb persoonlijk het idee dat ik niks verlies door me 600 mg tren.

Naja vrijdag is me 10e prik en dus nog 10 dagen op deze low kcal en dan in me cruise werk ik langzaam op naar onderhoud of iets eronder om me nieuwe blast met 2x zoveel test te doen
250 word 500
Tren bljjft 600
En toevoeging mast 200.

En vandaar lean / s l o w l y te bulken met het oog op de spiegel en mijn fysiek en niet op de weegschaal.

Het gaat me niet om kilo s on the scale.
Maar shape & eye visible growth in the mirror.

 

[Daadkrachtig]

Daadkrachtig

Zit je in je cut ook op tren?
Ik merk als het er is al minimale spierverlies en heb persoonlijk het idee dat ik niks verlies door me 600 mg tren.

Naja vrijdag is me 10e prik en dus nog 10 dagen op deze low kcal en dan in me cruise werk ik langzaam op naar onderhoud of iets eronder om me nieuwe blast met 2x zoveel test te doen
250 word 500
Tren bljjft 600
En toevoeging mast 200.

En vandaar lean / s l o w l y te bulken met het oog op de spiegel en mijn fysiek en niet op de weegschaal.

Het gaat me niet om kilo s on the scale.
Maar shape & eye visible growth in the mirror.

Ik denk dat je goed doet aan meer test
En nee ik gebruik in de cut alleen 250 mg test e ew
In de toekomst ga ik misschien cutten op tren als ik dan niet heel chagrijnig ga worden
400 tren a 250 test e ew ga ik de volgende keer eens proberen
Alleen gain je sowieso niks op 2000 kcal of minder elke dag
Daarom vind ik het ook wel zonde

 

[Greenmonkey]

Nee gain misschien niks maar je weet zelf dat door het cutten je er nog nooit zo gespierd en groot uit heb gezien op het oog.

Vandaar wat ik zei vrijdag last prik
Cruise 6 weeks
Blast met
500 test
600 tren
200 mast

En uppen die kcals (oog op VP)

Ben ook echt niet chagerijnig ofzo wel soms wat trek maar zit fucking goed in me vel.

 

[Pietkees]

Rustig aan verhogen. En als je je vetpercentage niet te hoog wil laten oplopen dan blijf je uiteindelijk rond je onderhoud zitten qua kcal.

 

[Greenmonkey]

Bump ff kijken of iemand nog andere inzichten heeft