AndroidHealthClinic

cut kuur toch ff nieuw voorstel vraag !!

Timbol

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
3 jun 2011
Berichten
362
Waardering
4
Lengte
1m90
Massa
99kg
Vetpercentage
op verzoek...

ik zit nu dus nog in de bulk kuur week 6

TEST - E 375 PW
DECA 300 PW

tot week 10 deca

nu wil ik dus na de deca gaan cutten, maar zonder een bridge.
ik wil het liefst dit alles laten doorlopen met me huidige kuur.

test gewoon door laten lopen vanaf week 10 tot 16/18

dus kan krijg ik voor de cut

test-e 250mg pw ( of 375 ??)
mast-e 300mg p/w
trena-a 75mg eod

cutten op 2750 kcal ( -20% onderhoud)
e40-k40-v20

wat wil ik ermee bereiken ?

zo droog mogelijk staan, en me massa behouden of vermeerderen ;)

ik ben ook niet echt fan van orals o.i.d, dus mochten jullie andere kuurvoorstellen in gedachten hebben, ik sta er open voor..


nxjp7k.jpg - 250905
15df8o.jpg - 250906

thnx alvast
 
Zonder bridge ga je wel massa inleveren als je al 6 weken aan het bulken was. Massa blijft niet zitten.
 
Veels te vroeg om te kuren
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
het wordt me nog niet duidelijk waarom een bridge van een aantal weken dan voordeliger zal zijn voor massa behoudt, ipv over te gaan op cut aansluitend op deze kuur..
 
Je zult altijd inleveren als je cut, of je nu ON bent of niet.
Men denkt vaak dat roids je massa kan behouden, dit is gedeeltelijk waar.
Want de gain van een kuur kent verschillende soorten massa.
Spier, vet en vocht.
En laat vocht nu net het grootste gewicht met zich meebrengen, vooral als je op een kuurtje test/deca gezeten hebt.
Je geeft zelf al aan droger te willen ogen en plant ook om 20% lager onder onderhoud te gaan zitten.
Nou, geloof me maar dat jij aan massa gaat inleveren, weleenswaar vocht en wat vet maar de kilo's zullen verloren gaan.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Ik zal zeker moeten inleveren. Dat zowiezo.
Maar met ondersteuning hoop ik toch wat droge massa te pakken.

Vandaar ook mijnnvoorstel. Is dit oke?
 
Cutkuurtje op zich ziet er goed uit, ben alleen bang dat tren de werking van mast teniet zal doen.

Bridgen moet je zien als een periode waarin je je lichaam weer wat laat ademen na toediening van hoge doseringen en vaak ook verschillende middelen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
Tren achterwege houden is nie erg :-)).

Met de mast en test hoop ik al vrij droog te worden.
Icn een goed dieet.

Maar met de bridge 125mg? voor 4 wkn?
 
Tren achterwege houden is nie erg :-)).

Met de mast en test hoop ik al vrij droog te worden.
Icn een goed dieet.

Maar met de bridge 125mg? voor 4 wkn?

Kijk, je bent spiermassa aan het winnen in je huidig kuurtje en je lichaam moet aan die extra massa eerst wennen.
Als jij meteen in de cut gaat, of na een bridge van nog geen maand, is die massa geen lang leven beschoren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
Ik kan ook nergens iets vinden over de juiste bridge tijd oid.
 
Meestal een weekje of 10, of net zo lang als de voorgaande kuur.
 
8 weken bridge is voldoende, op 125 mg test e per week..
luister nou maar naar de rest, als je na je bulk kuur gelijk gaat cutten ben je in no time je 'gewonnen' massa zo weer kwijt..
 
Eer dat AAS massa VAST wordt mag je gemakkelijk een 4-6 maanden tellen,

Als ge nu gaat cutten ga je veel KGs verliezen

Goeie tip, ga NOOIT onder onderhoud als je ON ben, eet cleaner en doe meer cardio als je wilt droogtrainen

Geen idee hoe je voedings schema eruit ziet .. onthou gewoon zo
Zet een tafel vol met 2750 kcal aan droge voeding ? dan zal het je oren wel uitkomen hoor
Een pizza en wat vuiligheid per dag en je zit natuurlijk rap aan 2750 kcal

Uit mijn ervaring en kameraden van mij ook .. Meer cardio, cleaner eten en altijd op onderhoud zitten en NOOIT eronder gaan
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
375test en 300deca is een lichte kuur imo.
Dan zal ik moeten bridgen :-))
Op 125test e.

Ik ga 14juli 2weken weg.
Dus dan moet ik wel wat verzinnen :-(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #16
als ik nu in me kuur op week 8 de deca laat vallen,
en dus doorga op .

test 375 pw
mast 300 pw
tren e 200 mg pw

voor 8 weken,

(totale kuurduur 18weken)

is dit toch net zo goed plan, alleen ga ik op onderhoud zitten.

en daarna gewoon lekker off gaan.... om vervolgens na de zomer alsnog een goede droge massa kuur te pakken..
 

Des nu eens iets waar hij nu nog veel aan heeft

---------- Post toegevoegd Tue 10 Apr 2012 om 16:49 ----------

Aan ts je hebt je hebt je besluit precies al gemaakt dus daar ga ik niet meer op in.Je kuur ziet er ook wel ok uit zou me vooral toespitssen op voeding en trainning en je verder goed voorbereiden op je nakuur.Hcg of hmg al aan gedacht,na 18 weken zullen je ballen al aardig gekrompen zijn om nog maar te zwijgen van het dipje dat je zult krijgen.Nuja succes nog test tren mast is wel een killercombo kun je niet ontkennen natuurlijk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
me ballen zijn al wat gekrompen hoor haha `vanaf week 4 al `
en ik wil dan hcg mee laten lopen vanaf start cutkuur mits dit verstandig is idd.

me nakuur , denk aan 4-5 wkn nolva 20mg ed..

als ik doorga met de test,tren,mast verwacht maak ik er zowiezo wel een FOTO log van.

gezien ik verwacht enorme sprongen te maken met mijn fysiek...


en tja het bekende `DIPJE`
Ik kan het best wel aan verwacht ik, ik maak me eerder zorgen om de tren opvliegers haha
 
Je veranderd niet in een monster van 200 mg tren ew anders heb je al een schroef los van voor je er aan begint.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
nee zo bedoel ik het ook niet hoor..

ik verwacht wel een strakke buik`sixpack i hope en meer definitie
 
Terug
Naar boven