Cutschema check

[Zenith]

Hallo allemaal,

Maart is aangebroken en morgen ga ik met mijn cut beginnen.
Hebben jullie nog op- of aanmerkingen op mijn schema?
Graag hoor ik het!

Schema staat in de bijlage

Klik om meer te lezen...

 

[Theyoungone]

Is dit totaal 3002 kcal? Ik zie 4 maaltijden en iedere maaltijd is minder dan 700 kcal gok ik

 

[Zenith]

Verhoudingen in vet/koolh/eiwit/cal

ontbijt: 7.01/76.43/49.67/571
lunch: 40.32/62.96/36.89/756
diner: 34.59/43.08/56.07/718
overig: 43.52/62.88/86.28/957

 

[Zenith]

bump