Ik heb een paar cycles gedaan met dnp, en alle met groot succes. 250mg per dag was altijd genoeg.
Eerste cycle bewust in de winter gedaan, gezien ik qua warmte niet wist wat ik moest verwachten. Dieet op KETO (op onderhoud) en dat was al warm zat met de thermostaat op 18gr. Op het werk was het helaas wel 21gr dus zat ik achter m'n buro met de fan aan.. beetje gek natuurlijk in de winter.
Afgelopen cycle in de zomer gedaan, meteen met de start van m'n test/tren cycle. Ook weer compleet op KETO dieet op onderhoud (en liters water!!). Was de cycle begonnen net voordat die hitte golf kwam. Toch goed volgehouden en moet zeggen dat het eigenlijk wel te doen was. Iedereen zat immers achter de fan dus viel het verder ook niemand op. Na het werk uurtje door het bos fietsen in de schaduw en daarna half uurtje zwemmen in het meer. Helemaal prima. Laatste twee dagen ECA erbij ging het als een raket. Binnen 9 dagen 4,8kg eraf; blijvend! Twee dagen daarna 1 mega carb maaltijd (wel clean) en terug naar 3L water per dag. Had er nog nooit zo droog en vol bij gestaan, leek wel een wandelende stijve; keihard en vol aders.
Tip; naast je keto dieet op onderhoud ook de nodige supps nemen!!! Zeeer belangrijk om vervelende sides te voorkomen!