Fitness Seller

Double Kettlebell Clean and Press en Ring Chinups

  • Topic Starter Topic Starter
  • #582
1000175621.jpg - 688509

Haha gaat snel
 
Je weet zelf ook wel dat zulke schommelingen weinig met spiermassa etc te maken hebben?
Vooral Maag/darminhoud, vocht, glycogeen, waterretentie..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #585
Onder rug pijn gedaan met verplaatsen van zware tafel, even pauze
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #586
Ik ga weer Kettlebell Swings en Pushups doen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #590
Ben met een apart dieet begonnen
Fruit / groente sap, koffie, en 1 maaltijd per dag
Ook geen energie drinks meer
 
Marc je moet echt aan je begeleiding een dagprogramma vragen, misschien dat ik je ook kan helpen.
 
Gewoon accepteren dat je een persoon bent die graag verandert van ideeën en voornemens en daar lekker op meevaren. Uit de buurt blijven van drugs en pratende katten en genieten van je veelzijdige persoonlijkheid 👌
 
Gewoon accepteren dat je een persoon bent die graag verandert van ideeën en voornemens en daar lekker op meevaren. Uit de buurt blijven van drugs en pratende katten en genieten van je veelzijdige persoonlijkheid 👌
Pratende katten?!?!
Wat??! Het is Alice toch niet?? :D
Alice In Wonderland Thank You GIF - 688565
 
Elke dag, geen structuur is ook structuur, en dat consequent volhouden, is toch ook prima.
Als iedereen precies hetzelfde doet en is, is de lol er ook gauw vanaf.
 
Terug
Naar boven