Fitness Seller

duidelijke info krachttraining

pogon

Novice
Lid sinds
24 apr 2010
Berichten
8
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
81kg
hallo,

ben zelf te lang aan het kloten in de sportschool en wil me goed inlezen,
alleen er zijn zoveel stickies, boeken etc. dat ik niet weet wat ik het beste
aan kan nemen,

ben zelf een echte ecto maar wil behoorlijk groeien maar dan met de juiste en duidelijke info.

welke boeken zijn aanraders van zowel training als voeding?
 
BFFM;) en training: rippetoe of Starting strengt
 
Terug
Naar boven