Hmmm ok, heb totaal andere dingen gelezen en geleerd, maar goed ik ben het iig niet van plan om toe te passen, ben veel te gek op eten en kan me niet concentreren op een lege maag.
Eat stop Eat
- Topic starter niekkel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 29
- Weergaven 4.511
- Volgers 8
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
caffeine tijdens je vasten... dat gaat het idee een beetje voorbij toch of wat
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
In cafeine zitten geen calorieën hoor...caffeine tijdens je vasten... dat gaat het idee een beetje voorbij toch of wat
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
nee maar ik dacht dat je tijdens vasten ook geen koffie/thee mocht ?
neander
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 856
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 35%
Zolang er maar geen energie in zit...
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
geen melk, geen suiker, geen probleem.
Hmmm ok, heb totaal andere dingen gelezen en geleerd, maar goed ik ben het iig niet van plan om toe te passen, ben veel te gek op eten en kan me niet concentreren op een lege maag.
Jij denkt dat de maag in staat is vetten, suikers en eiwitten op te nemen?
Nee, dat suggereer jij, ik zie er voor mijn geval gewoon geen voordeel in, ik ben een non stop bulker en zie de tijd dat ik niet kan eten als verloren tijd om mijn doel te bereiken.. voor het geval je het nog niet wist verbruikt je lichaam ook energie.. niet eten is minder kiloos zo simpel is het, voor mij is het ook zeker geen optie om dat later in te halen aangezien ik veel last van maagzuur krijg bij mega maaltijden.
En bovendien zoals je zelf al laat blijken kost het wanneer je gaat eten ook weer tijd om je spieren met de verloren brandstof van het vasten aan te vullen.. en aangezien ik me door het gebrek aan eten ook nog eens k*t zou gaan voelen zou m'n cortisol gehalte ook nog eens ga stijgen.
Maar goed als het voor jou goed voelt moet je het vooral doen.
niels k
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 jun 2006
- Berichten
- 52
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
is prima vol te houden
werkt wel
en is geen spiermassa.
Maar als het al genoeg bewezen is...kom maar eens op met bewijs.
