ECA caps cycle
- Topic starter Flexatron
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 24
- Weergaven 3.272
- Volgers 10
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Het was omdat ik hoorde van sommigen dat je het beter niet kon doen omdat het een te zware belasting zou zijn. Anderen zeggen dan het zelfde als jij, dat je de energie altijd wel kan gebruikenHet wordt nog een twijfelgeval. Als het doorgaat is het toch pas in het begin van het nieuwe seizoen (juli/augustus). Nog tijd genoeg om antwoorden te verzamelen
Als je het eerst neemt op een dag dat je niet hoeft te voetballen weet je ook hoe je er op reageert. Dan kun je zelf wel inschatten of je het tijdens een wedstrijd wilt hebben of niet.
88ja
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2009
- Berichten
- 2.200
- Waardering
- 201
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Tvt
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 nov 2012
- Berichten
- 78
- Waardering
- 8
- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.121
- Waardering
- 778
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Amfetamine achtige werking......fight or flight.......wat is er gek aan dat je sterker bent tijdelijk? Lijkt mij heel logisch.
---------- Toegevoegd om 21:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:13 ----------
Ik ga (te)makkelijk over mijn grens heen met ECA en cardio. Niet als ik alleen ben hardlopend bijvoorbeeld maar met een les spinning zat ik toen ik dit nog deed een keer op 203 slagen/minuut terwijl ik normaal niet boven de 180-190 kwam. In een wedstrijd met groepsdruk zou ik uitkijken met ECA en zeker eerst een paar keer trainen met een hartslagmeter om jezelf te leren kennen wat dat betreft.
edit; niet gezien dat ik op zulke oude meuk aan het reageren was....ik laat het maar staan.
